Domovská stránka > J > Šlapání S Malými Dětmi: Tipy Pro Jízdu Na Kole S Malými Dětmi

Šlapání s malými dětmi: Tipy pro jízdu na kole s malými dětmi

Pro:

Nejčastější a nejdostupnější možnost.
Sedačky lze použít na většinu kol.
Sedačku lze rychle demontovat a držák zůstane na kole.
Vhodná pro jízdy na delší vzdálenost.
Dítě je lépe chráněno před pádem, větrem i hmyzem.
Má větší nosnost, a to až 22 kilogramů

Jak upevnit dětskou sedačku na kolo

Sedačku můžete připevnit buď na zadní rámovou trubku (zadní uchycení), nebo na přední rámovou trubku či představec (přední uchycení). Tento typ uchycení se hodí pro velká městská a trekingová kola, kde je jízdní pozice víceméně vzpřímená.

V kolika letech se učit na kole?

S cyklistikou lze začít už v okamžiku, kdy dítě začíná chodit, tedy ve věku jednoho až dvou let. V tu chvíli je dítěti k dispozici odstrkovadlo, tedy vícestopé vozítko, na němž dítě sedí a odstrkuje se nohama.

Jaké kolo pro tříleté dítě

Začínají na 12" a končí na 24". Tímto způsobem můžeme víceméně určit například to, jaké kolo koupit tříletému dítěti. Kolik palců by měla být kola? Pro tuto věkovou skupinu jsou nejlepší balanční kola s 12" koly, ale také kola s bočními kolečky.

Když to vezmeme v úvahu, kdy začít s odrážedlem?

Odrážedlo je pro děti, které již chodí a mají chuť se naučit udržovat rovnováhu na jednostopém vozítku. Odrážedlo se dá s úspěchem používat u dětí zhruba okolo 2 let věku.

A další otázka, jak vozit dvojčata na kole

Ale holky už jsou velké, takže pokud bydlíš jako já v paneláku, není problém dole venku kolo dát do stojanu a až teprv tam je do sedaček umístit. Vidím docela často rodiče i se sedačkami vepředu. Jedna se dá dopředu před tebe na štangli, druhá dozadu. Ale to kolo bude těžké a bude asi dost těžko ovladatelné.

Jak si vybrat sedlo na kolo?

Nejčastější správná šířka sedla pro muže je 143 mm, ženy pak většinou potřebují sedlo o šířce 155 mm. Nenechte se mýlit proporcemi postavy, člověk s mohutnou postavou často potřebuje sedlo široké 130 mm, naopak hubený člověk může mít sedací hrboly daleko od sebe a správná šířka sedla pro něj třeba 150 mm.

Kolik km za rok na kole

Ti, kteří najedou od 1000 do 5000 kilometrů, se už mohou považovat za aktivní cyklisty. Od 5000 do 10 000 to jsou už sportovci, a kdo ujede ročně přes 10 000 kilometrů, je buď závodník, anebo se pro něj kolo stalo nutným životním doplňkem a cyklistika životním stylem.

Kolik ujedu na kole za hodinu?

Když se chce, tak se dá v pohodě udržet 25 km/h. Přesně tohle jsou dobré údaje, které vám řeknou, že když máte dvě hodiny na protáhnutí se, tak těch 40 až 50 kilometrů dát můžete, ale víc prostě ne. Rychlost jízdy se samozřejmě bude lišit podle druhu terénu – silnice, pole či les – i povahy terénu (rovina, kopce).

Když to vezmeme v úvahu, kolik kalorii se spálí na kole

Při jízdě na kole i při mírné rychlosti 20 km/h se spálí zhruba 563 kcal za hodinu. Rozdíl v množství spálených kalorií se ještě zvýší, když se přidá na intenzitě. Při rychlé chůzi rychlostí 6,5 km/h se spálí 352 kcal za hodinu, ale když pojedete na kole rychlostí 30 km/h, spálíte už 844 kcal za hodinu.

By Karry Ballog