Domovská stránka > C > Hlavní Viníci Eroze Skloviny: Čemu Se Vyhnout Pro Zdravý Úsměv?

Hlavní viníci eroze skloviny: Čemu se vyhnout pro zdravý úsměv?

Sladké a kyselé nápoje

Zubní sklovinu, a obecně zuby, ovlivňuje strava. Velice škodlivé je působení cukru,protože cukr je vlastně lepkavý sacharid. Z tohoto důvodu zubům škodí umělé slazené nápoje. Nejhorší jsou nápoje typu cola, energetické nápoje a ovocné šťávy.

Přečtěte si více

A co nejvíce kazí zuby

Nejvíce poškození způsobily právě džusy z grepů a citronů, nejmenší naopak šťáva z pomerančů. U sladkostí a bonbonů platí, že čím lepivější, tím horší jsou pro zuby. Mezi nejhorší sladkosti pro zuby tak patří karamely, gumoví medvídci, měkké ovocné bonbony, turecký med a podobné sladkosti.

Jak se kazí zuby?

Na špatně vyčištěném zubu zůstávají zbytky mikrobiálního povlaku, které obsahují velké množství bakterií. Bakterie rozkládají cukry z jídla a nápojů, vznikají kyseliny, které rozpouštějí zubní sklovinu. Dochází k odvápnění, povrch skloviny měkne až se vytvoří dutina - zubní kaz.

Jaké potraviny prospívají zubům

Vápník je klíčovou složkou minerálu známého hydroxyapatit, který posiluje zubní sklovinu i kosti. Mléčné výrobky, zvláště pak sýr, také obsahují bílkovinu zvanou kasein, který podle výzkumů může hrát společně s vápníkem důležitou roli v upevňování a přirozené opravě zubní skloviny.

Pokud jde o toto, co ničí sklovinu?

Asi k největším škůdcům zubní skloviny patří sladké, kyselé a bublinkové nápoje (cola, ovocné džusy), Ty díky vysokému obsahu cukru či kyselin velmi leptají zubní sklovinu. Ohroženou skupinou bývají proto nejčastěji mladí lidé, kteří tyto nápoje konzumují velmi často.

Když to vezmeme v úvahu, co ničí zuby

Cukr je jednou z látek, která podporuje vznik zubního kazu, jelikož bakterie mají rády sladké prostředí. Plak z cukrovinek, který se na zubech tvoří, je tak pro ně ideálním prostředím. „Ze sladkostí jsou nejhorší lepivé cukrovinky jako turecký med, karamely, gumoví medvídci, měkké ovocné bonbony a podobné sladkosti.

Co delat abych nemela kazy?

Jak na prevenci zubního kazu u dítěte?

Nejspíš vás to nepřekvapí: Základní prevence je pravidelná dětská ústní hygiena.
Klíčem je také vyvážená strava.
Kaz může způsobit i pití sladkých šťáv před spaním, po vyčištěných zoubkách je lepší neslazené pití.
Prevencí je také pravidelná návštěva zubaře.

Lidé se také ptají, jak snížit kazivost zubů

Léčba zubního kazu spočívá v odborném ošetření zubním lékařem, který kaz odvrtá a následně zub vyplní vhodnou zubní výplní. Počínající zubní kaz je možné ošetřit gely s fluoridy, které obnovují zubní sklovinu, čímž zpomalují či úplně zastavují rozvoj zubního kazu.

Co pro zdravé zuby?

8 zásad pro zdravé zuby

Čistěte si zuby dvakrát denně
Čistěte si zuby správným způsobem.
Používejte správný zubní kartáček.
Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky.
Používejte ústní vodu.
Zvyšte pravidelný příjem vody.
Omezte sladké a kyselé potraviny.
Zuby používejte jen na žvýkání jídla.

Proč se kazí zuby

Zubní kaz patří mezi nejrozšířenější infekční onemocnění na světě. Vyznačuje se úbytkem minerálních látek a tvrdých zubních tkání. Příčině vzniku zubního kazu se podílejí mikroorganismy zubního plaku a sacharidy v potravě.

By Danika Bos