Jawa
Domovská stránka
> C
> 10 Chutných A Zdravých Nápadů Na Lehkou Večeři Pro Osvěžující Jídlo
10 chutných a zdravých nápadů na lehkou večeři pro osvěžující jídlo
Pokud chcete připravit rychlou večeři, máte na výběr zeleninové saláty, které můžete obohatit luštěninami z konzervy, sýrem, vejci nebo rybím masem. Skvělé jsou těstoviny se zeleninou, rychlými omáčkami nebo třeba s krevetami, které potřebují jen krátký čas přípravy.
Jak Uvarit levně
10 rad, jak vařit opravdu levně: Plánujte, využívejte zbytky a vařte taky bez masa!
- Týdenní plán.
- Nakupujte ve větším množství
- Nechoďte do obchodu hladoví
- Dávejte přednost sezónním a regionálním potravinám.
- Odhadněte, co budete opravdu potřebovat.
- Využívejte zbytky.
- Nevyhazujte jídlo zbytečně brzy.
- Maso nemusí být každý den.
Co k obědu, když není inspirace
- 5.0 7x. Hatla patla z králíka.
- 5.0 6x. Králík nebo kuře.
- 4.8 23x. Hovězí nudličky s těstovinami.
- 4.8 39x. Krkavci na pivě
- 4.8 355x. Kuřecí prsa s hermelínem a smetanou.
- 4.8 54x. Špízy z vepřové panenky na pivu.
- 4.8 16x. Pleckokremžsko.
- 4.7 300x. Těstoviny s houbami a sýrovou omáčkou.
Co k obědu pro chlapy
masová kuchařka pro chlapy
- 5.0 5x. Pepanovo kuře v bůčku.
- 4.9 6655x. Kamenův guláš
- 4.8 104x. Kořeněné jogurtové řízky.
- 4.8 21x. Pikantní kuřecí plátky v kukuřičných lupíncích.
- 4.8 19x. Borotínský bůček.
- 4.7 109x. Vepřový guláš s fazolemi.
- 4.7 14x. Pomazánka z avokáda a mascarpone.
- 4.7 262x. Nepečená sýrová roláda.
Uvařené těstoviny smícháme s nakrájenou šunkou, nastrouhaným sýrem, kečupem. Přidáme i osmažené houby s cibulkou. Ochutíme solí, oreganem, vegetou, pepřem.
Když to vezmeme v úvahu, jak se pečou lívance
Lívance připravujeme na mírném ohni a pečeme po obou stranách. Hotové lívance klademe na nahřáté talíře. Pánev před každým dalším pečením znovu potíráme tukem, pokud nemáme pánev bez nutnosti vymazávat. Takto postupujeme až do vyčerpání těsta.
Z jaké mouky se dělají lívance? Postup přípravy
Hladkou mouku společně s práškem do pečiva vmícháváme po troškách do mléka s žloutkem. Když bude těsto až moc husté, tak přidáme trošku mléka, ale těsto nesmí být řídké jako na palačinky, poté přidáme olej.
Hladkou mouku společně s práškem do pečiva vmícháváme po troškách do mléka s žloutkem. Když bude těsto až moc husté, tak přidáme trošku mléka, ale těsto nesmí být řídké jako na palačinky, poté přidáme olej.
A další otázka, z jaké mouky lívance
Mouka: Pšeničnou hladkou nebo polohrubou používáme v množství 440-600 g na 1 litr mléka. Na lívance se hodí i mouka ječná. Tip: Z mouky hladké a ječné se těsto lépe rozlévá, polohrubá se zase snadněji rozmíchá a netvoří žmolky.
A co rychleho a levneho k obedu? Levné recepty na oběd i večeři
- Karbanátky z červené řepy.
- Cuketové rizoto.
- Čočka na kyselo.
- Špagety pomodoro.
- Salát z uzené makrely.
- Nudle s mákem.
- Falafel.
- Cizrnový salát.
Co Bezmaseho k obedu
30 receptů na rychlý bezmasý oběd
- Cizrnový salát - recept.
- Vegetariánské kari - recept.
- Quinoa se zeleninou a fetou - recept.
- Vegetariánská zeleninová paella - recept.
- Zeleninový eintopf - recept.
- Těstoviny s pečenou zeleninou - recept.
- Vegetariánské minipizzy - recept.
- Černá čočka se zeleninou - recept.
masová kuchařka pro chlapy
- 5.0 5x. Pepanovo kuře v bůčku.
- 4.9 6655x. Kamenův guláš
- 4.8 104x. Kořeněné jogurtové řízky.
- 4.8 21x. Pikantní kuřecí plátky v kukuřičných lupíncích.
- 4.8 19x. Borotínský bůček.
- 4.7 109x. Vepřový guláš s fazolemi.
- 4.7 14x. Pomazánka z avokáda a mascarpone.
- 4.7 262x. Nepečená sýrová roláda.
A další otázka, co jednoduchého k obědu
13 receptů na rychlý oběd do půl hodiny!
- Italská zeleninová polévka.
- Zapečený chléb se špenátem a sýrem.
- Tortilly s grilovanou zeleninou, hovězím masem a kozím sýrem.
- Snadný těstovinový salát.
- Bulgur s pečenou zeleninou.
- Bramboráčky s glazovanými žampiony a cibulí
- Pizza z arabského chleba.
- Tortilla s kuřecím masem a zeleninou.
Mouka: Pšeničnou hladkou nebo polohrubou používáme v množství 440-600 g na 1 litr mléka. Na lívance se hodí i mouka ječná. Tip: Z mouky hladké a ječné se těsto lépe rozlévá, polohrubá se zase snadněji rozmíchá a netvoří žmolky.
