Jawa
Domovská stránka
> C
> Co Je To Nízký Tlak?
Co je to nízký tlak?
Hodnoty optimálního krevního tlaku jsou 120/80 mmHg. Pokud si doma naměříte nižší hodnoty, dá se říct, že vás trápí nízký krevní tlak. Hodnoty nízkého tlaku jsou méně jak 100/70 mmHg. Nízký krevní tlak není nemoc, na rozdíl od vysokého tlaku, který škodí hlavně srdci, cévám a ledvinám.3. 3. 2021
A další otázka, jak se projevuje nízký krevní tlak
Nízký tlak je způsoben nedostatečným okysličením mozku a nejčastěji se projevuje motáním hlavy, závratěmi, omdléváním, ale třeba také mžitky před očima, hučením v uších a studenými rukama. Příznakem může být i časté zívání, vrávorání, únava a obtížný přechod ze sedu do stoje.
Jaký má být tlak v 70 letech? Tabulka krevního tlaku dle věku
| Normální tlak | Nízký tlak | |
|---|---|---|
| Větší dítě | 110/70 | <110/70 |
| Dospělý muž | 120/80 | <100/60 |
| Dospělá žena | 120/80 | <100/70 |
| Diabetik | 130/80 | <110/60 |
Jaký má být tlak podle věku
Krevní tlak podle věku
| Věk | Normální krevní tlak |
|---|---|
| Děti 12 – 17 | 115/70 |
| Dospělí18 – 45 | 120-125/75-80 |
| Dospělí 46 – 65 | 135-140/85 |
| Dospělí nad 65/ | 150/85 |
19. 10. 2021
U zdravého člověka je normální hodnota krevního tlaku 120/80 mmHg. Je-li naměřená hodnota krevního tlaku vyšší, jedná se o vysoký krevní tlak neboli hypertenzi. Nízký krevní tlak je definován hodnotou pod 90/60 mmHg. Hodnoty mezi 120/80 a 90/60 jsou stále považovány za tlak normální.5. 10. 2021
Navíc, co dělat když mám nízký krevní tlak
S nízkým tlakem pomůže úprava životosprávy
- Dbejte na pitný režim. Pijte denně nejméně 2,5 litru tekutin denně, první skleničku vody si dejte hned po probuzení.
- Vstávejte pomalu. Ať už sedíte nebo ležíte, vždy se zvedejte pomalu.
- Jezte pravidelně
- Hlídejte si přísun soli.
- Zvyšte přísun vitamínu C.
- Otužujte se.
- Hýbejte se.
Při výskytu nízkého tlaku:
- uvařte si kvalitní černý či zelený čaj nebo kávu.
- vyhněte se konzumaci česneku.
- používejte odvar z kopřiv.
- zkuste ženšen.
- přidávejte si do pokrmů badyán.
- pijte zeleninové šťávy.
- pravidelně konzumujte rozinky.
22. 9. 2020
Někdo se také může ptát, co znamená nízký spodní tlak
Pokud je hodnota diastolického tlaku nižší než 60 mmHg, mluvíme o nízkém diastolickém tlaku. Možnými příčinami tohoto snížení jsou například léky na potenci, tricyklická antidepresiva, alfa a betablokátory, diuretika a léky na Parkinsonovu chorobu.
V čem je nebezpečný nízký tlak? Nízký krevní tlak je sice nepříjemný, ale nemá zpravidla žádné přímé negativní následky na zdraví. Někdo má nízké hodnoty krevního tlaku celý život a neznamená to, že je nemocný. K lékaři zamiřte ve chvíli, kdy hypotenze vznikne náhle a do té doby jste s ní nikdy neměli problémy.
Kdy je nejvyšší krevní tlak
Krevní tlak je nejvyšší v okamžiku, kdy se srdce stahuje (kontrahuje) a vypuzuje krev do tepen. Tento tlak se nazývá systolický, laicky "horní". Srdce mezi dvěma stahy krátce odpočívá a krevní tlak klesá, tehdy hovoříme o diastolickém flaku, který je v laickém povědomí zakotven jako "dolní" nebo "spodní".
