Domovská stránka > J > Pochopení Časové Osy Zotavení Po Artroskopii Kolene

Pochopení časové osy zotavení po artroskopii kolene

Pooperační průběh

Po diagnostické a jednoduché operační artroskopii je nutné šetření operované končetiny po dobu 1 -2 týdnů chůzí o berlích se zátěží do 1/3 váhy a doba pracovní neschopnosti je cca 2-4 týdny. Podle typu provedeného výkonu může být doba léčby delší a doplněná imobilizací v ortéze (viz výše).

Přečtěte si více

Jak dlouho po operaci kolene

Každá operace trvá jinak dlouhou dobu. Před začátkem operace není možné určit přesný čas trvání výkonu. Průměrně trvá operace dvě hodiny, ale tento čas se může lišit v závislosti na případu.

Následně, co se nesmí po operaci kolena?

Nenamáhejte svůj operovaný kloub abnormálními pohyby nebo extrémními polohami. Není vhodné klekat na tvrdou a drsnou podložku, kloubní náhrada se v této pozici ocitá těsně pod kůží v místě kleku. Také je nutná prevence pádů, dosti riziková je koupelna, vhodná jsou madla a sedačka do vany.

Jak se chovat po operaci menisku

Artroskopické sešití menisku pomocí stehu nebo implantátu

Chůze o berlích – 3-4 týdny. Ortéza – 3-4 týdny dle doporučení operatéra v závislosti na velikosti a typu původní ruptury. Rekonvalescence – přibližně 1,5 – 2 měsíce. Sportovní aktivita – nejdříve po zklidnění kloubu cca za 3 měsíce.

Někdo se také může ptát, jak často cvičit po artroskopii kolene?

Nejjednoduší, ale velmi účinné a důležité je jednoduše zatínání ve stoje, v sedě a v leže na břiše s pokrčenou nohou v koleni: Ideálně cvičte 10 serií po 3s výdrži a 5s pauzou mezi seriemi a opakovat několikrát během dne.

Když to vezmeme v úvahu, jak rehabilitovat koleno po artroskopii

Například optimální rehabilitace po menisku trvá 12 týdnů, kdy doporučujeme dvakrát týdně cvičit, protahovat a posilovat s fyzioterapeutem a před cvičením rozhýbat koleno ještě na motodlaze, později na přístrojích jako je Camoped či rotoped.

Kdy můžu chodit po operaci menisku?

Doba se může lišit v závislosti na tom, jaký byl proveden zákrok, při jednoduchém stačí týden, ale třeba při sešití přetrženého menisku jde až o 6 týdnů. Pracovní neschopnost po operaci menisku bývá většinou 2-4 týdny, ale vždy záleží na povaze poškození kloubu.

Jak ohnout koleno po operaci

Ohýbání kolene s výdrží

Abyste dosáhli většího ohnutí, můžete se posunout na židli dopředu a lehce se předklonit. Postupně a při dobré toleranci prodlužujte protahování až na 60 sekund a opakujte několikrát denně. Cílem tohoto cvičení je zvýšit rozsah pohybu (flexe-ohnutí) v kolenním kloubu.

Jak dlouho vydrží totální endoprotéza?

V průměru endoprotéza vydrží 10 let a více. Kolení endoprotézy vydrží obecně o něco déle, než kyčelní, ale je to opravdu případ od případu. Nejsou výjimkou pacienti, kteří mají endoprotézu déle než 20 let a pořád jim velmi dobře slouží.

Jak dlouho se hojí kolena

Pochroumané koleno není k smíchu

Natržené nebo dokonce utržené vazy bolí, brání v chůzi a jejich léčení trvá dlouho. Neobejdete se bez ortézy, berlí a někdy i komplikované operace – plastiky vazů. Doba léčení se může protáhnout i na 6–12 měsíců.

By Alwitt