Jawa
Domovská stránka
> P
> Výhody Samoty: Proč Vám Samota Může Prospět?
Výhody samoty: Proč vám samota může prospět?
Pouhý akt bytí sám se sebou nemusí být špatný a odborníci říkají, že to může pomoci i našim sociálním vztahům, zlepšit naši kreativitu a důvěru a pomoci nám regulovat naše emoce nejen v nepříznivých situacích. Není to tak, že samota je vždy dobrá, ale může být dobrá. Pro mnoho z nás je samota negativním stavem bytí.5. 4. 2020
Někdo se také může ptát, jak být sám
Jak být více sám sebou?
- Zbavte se komplexů Přestaňte se trápit tím, že jste příliš tlustí, máte špatnou pleť nebo příliš malé oči.
- Buďte trpěliví Být sám sebou není v dnešní době darem, ale namáhavou prací na celý život.
- Chovejte se autenticky.
- Přestaňte se bát.
- Nebojte se změn.
- Doporučení na závěr.
Jak být sama sebou? Toto desatero vám pomůže!
- Mějte se ráda a přijímejte se.
- Myslete pozitivně
- Pochvalte se.
- Uvědomte si svou jedinečnost.
- Dělejte, co vás baví
- Uvědomte si své postoje, a pokud pro vás již nejsou přínosem, změňte je.
- Učte se říkat ne.
- Buďte aktivní
13. 4. 2015
Jak se vyrovnat sám se sebou
Klíčem k vyrovnanosti a sebevědomí je přijetí sebe sama. Jen ten člověk, který žije v míru sám se sebou, zažívá pocit spokojenosti. PAMATUJTE: Takový, jaký/jaká jsem, jsem dokonalý/dokonalá. K tomu, abychom mohli prožívat svůj život naplno, potřebujeme přijmout své dobré i stinné stránky a naučit se s nimi pracovat.10. 8. 2018
Jak být sám se sebou spokojený? 5 způsobů, jak být sám se sebou spokojený
- Chvalte se. Je jedno jestli jste muž nebo žena, stoupněte si před zrcadlo, hezky se na sebe usmějte od ucha k uchu a řekněte si, jaký jste kabrňák, nebo štramanda.
- Na všechno se vykašlete.
- Mějte se rádi.
- Žádná kritika.
- Dělejte si radost.
14. 8. 2016
Proč chci být sama
Nemáte-li partnera, otevírá se vám spousta možností, jak trávit svůj volný čas. A teď nemluvíme jen o společenském životě. Jsou chvíle, kdy potřebujete vypnout, relaxovat a věnovat se jen sama sobě. Můžete třeba meditovat, jít si ven zaběhat nebo se pustit do malování, kterému jste se dlouho nevěnovala.1. 3. 2018
Proč je super být single? Konečně tě nikdo netlačí do věcí, které opravdu nechceš dělat, nemusíš se nikomu podřizovat, nemusíš dělat žádné kompromisy, zkrátka buď sama sebou.4. 4. 2018
Jak zvladnout být single
Samozřejmě ne každý, kdo je single, se i cítí osaměle.
...
...
- Akceptujte realitu. Chcete-li nalézt východisko a zároveň vytěžit ze samoty maximum, především se s ní smiřte.
- Investujte do sebe. Samota může znamenat spoustu volného času.
- Obraťte se na staré přátele.
- Nezapomeňte na své koníčky.
- Vyzkoušejte seznamku.
11. 2. 2014
I když může být čas o samotě zpočátku nepříjemný nebo nepohodlný, účelně si jej do svého rozvrhu naplánujte. Udělejte si denně alespoň 10 minut jen pro sebe – bez lidí, bez elektroniky, jen tak.20. 11. 2017
Jak se stát nejlepší verzi sebe sama
Inspiruj se druhými, obdivuj druhé, uč se od druhých, ale pamatuj, že poměřovat se s druhými je ztráta času. Každý člověk je jiný. Proto existuje jediný relevantní souboj a Tvůj jediný skutečný soupeř – Ty sám. Soutěž se sebou, pak budeš moci vyždímat svůj potenciál a být nejlepší verzí svého Já.
