Jawa
Domovská stránka
> C
> Pochopení Tajů Maratonského Běhu: Vyznat Se V Maratonském Sportu: Komplexní Průvodce
Pochopení tajů maratonského běhu: Vyznat se v maratonském sportu: komplexní průvodce
Maratónský běh je olympijská atletická disciplína, vytrvalostní silníční běh na 42,195 km. Slovo „maratón“ vzniklo z legendy o Feidipidesovi, řeckém vojákovi který, podle legendy, běžel z města Maraton do Atén se zprávou, že perské vojsko bylo v bitvě u Maratónu poraženo, a záhy na to zemřel.
Jaký je světový rekord v maratonu
Je mistrem světa v běhu na 5000 metrů z roku 2003 a olympijským vítězem v maratonu z roku 2016. V současnosti je také držitelem světového rekordu v maratonském běhu výkonem 2:01:39 hodiny, zaběhnutým v Berlíně roku 2018.
Navíc, proč se běhá maraton 42 195 km co je to za vzdálenost? Délka maratonu nebyla původně standardizována a měnila se podle trasy, definitivně byla stanovena až v roce 1921. Na OH v Aténách v roce 1896 se běželo 40 km, na OH v Londýně v roce 1908 se poprvé použila nynější délka maratonu (42,195 km) kvůli tomu, aby závodníky mohli pozdravit král s královnou v zámku ve Windsoru.
Proč maraton
Vznik maratonu – legenda a skutečnost. Název a délka trati se odvozují z legendy o řeckém běžci jménem Feidippidés (někteří uvádí jméno Diomedón), který měl údajně po bitvě u Marathónu, datované historiky na 12. září 490 př.
Lidé se také ptají, jak dlouho trvá uběhnout 1 km? Při „běžném" běhu, tzn. ani maratonský, ani sprint, ale ani začátečnický běh, se optimální rychlost udává mezi 9 – 13 km/hod, přičemž horní hranice se připisuje většinou mužům. Průměrný čas běhu na 1 km se potom uvádí na přibližných 4,5 – 6 min.
Jak nejrychleji uběhnout 1 km
Ze začátku stačí 20-30 minut indiánského běhu 3-4x týdně. Jakmile si Vaše tělo na pohyb zvykne, začněte postupně zkracovat dobu chůze a prodlužujte dobu souvislého běhu. Poté můžete prodlužovat dobu pohybu nebo zrychlovat Vaše tempo.
A další otázka, jak rychle dokáže běžet člověk? průměrná rychlost, jakou dokáže netrénovaný člověk vyvinout v běhu, je asi 25–30 km/h. Nejvyšší dosud změřená rychlost špičkového sprintera pak činí 43,9 km/h. Rychlá lidská chůze představuje okolo 6–8 km/h.
Pokud jde o toto, kdy se bezi maraton
Jako první se poběží 2. dubna Sportisimo 1/2Maraton Praha 2022, jednadvacet kilometrů srdcem historické Prahy. V týdnu od začíná také Juniorský maraton, největší běžecká akce pro studenty středních škol v České republice.
Lidé se také ptají, kde je maraton? Marathón
| Marathón Μαραθών, Μαραθώνας | |
|---|---|
| Stát | Řecko |
| Kraj | Attika |
| Marathón | |
| Rozloha a obyvatelstvo | |
Kdo to byl Emil Zátopek
Emil Zátopek, český atlet, čtyřnásobný olympijský vítěz a osmnáctinásobný světový rekordman, nejlepší sportovec světa v letech 1949 a 1952 a nejlepší atlet 20. století (vyhlášen jím je v roce 1997), přichází na svět 19. září roku 1922 v Kopřivnici (okr.
