Domovská stránka > C > Pochopení A Zotavení Z Poškozeného Kolene: Příčiny, Příznaky A Možnosti Léčby

Pochopení a zotavení z poškozeného kolene: příčiny, příznaky a možnosti léčby

Léčba natržení menisku

Nechirurgická léčba zahrnuje klid, přikládání ledu, kompresní obvaz kolene, zvýšení postižené nohy a fyzikální léčbu. Chirurgický zákrok spočívá ve vyjmutí části nebo celého poškozeného menisku. Pak následuje rehabilitace kolene. Zákrok se provádí většinou artroskopicky.

Přečtěte si více

Jak poznat zranene koleno

Koleno může zůstat zablokované, zranění doprovází prudká bolest, někdy slyšíme prasknutí či lupnutí v kloubu. Následně se objevuje otok, výpotek - tvorba tekutiny v koleni či hematom (krevní výron) signalizující ve většině případů poranění vazů.

Když to vezmeme v úvahu, jak dlouho trva bolest po operaci kolene?

Doba operace je obvykle asi 30 minut, ale je-li poškození rozsáhlejší, může být výkon delší. Na konci operace, se vstřikuje do kolen lokální anestezie, což snižuje bolestivost po dobu asi 10 až 12 hodin po operaci. To vysvětluje, proč pacienti mohou mít větší bolesti až následující den po operaci.

Jak poznat zlomeninu kolene

Příznaky. Při úrazu vzniká prudká bolest, často je slyšet prasknutí, lupnutí či přeskočení, může dojít k podlomení kolena. Koleno může zůstat zablokované - nelze ho zcela natáhnout. Většinou vzniká otok a výpotek v kolenním kloubu.

Když to vezmeme v úvahu, co je to distorze kolene?

Distorze (podvrtnutí) vzniká nepřímým působením nebo přímým násilím, když dojde k překročení fyziologického rozsahu pohybu v daném kloubu.

Co se nesmí po operaci kolena

Nenamáhejte svůj operovaný kloub abnormálními pohyby nebo extrémními polohami. Není vhodné klekat na tvrdou a drsnou podložku, kloubní náhrada se v této pozici ocitá těsně pod kůží v místě kleku. Také je nutná prevence pádů, dosti riziková je koupelna, vhodná jsou madla a sedačka do vany.

Navíc, kdy do lázní po tep?

Klient má nárok na zahájení lázeňské péče do 3 měsíců od prodělané operace. Nastoupit do lázní může v mnoha případech i přímo z nemocnice po ukončení pooperační hospitalizace (tzv. překlad z lůžka na lůžko). U této indikace je doba pobytu v lázních 4 týdny.

Jak Rozhybat koleno po urazu

Velmi lehké běhání na místě, pohyb z nohy na nohu, stejně jako chůze v bazénu, je dobrým místem pro začátek, než se pokusíte běhat. Když se rozběhnete, pohnete se, čímž na zraněnou nohu vložíte větší sílu, takže by se mělo zkoušet postupně, než zvýšíte váhu na poškozené koleno.

Můžete se také zeptat, jak rozhybat koleno po artroskopii?

Vhodné cviky v pooperačním období :

Zvedání natažené nohy vleže. Položte se na záda s nataženýma nohama.
Cvičení kotníku.
Zatínání svalů přední strany stehna.
Unožování vleže sunutím po podložce.
Ohýbání kolene.
Ohýbání kolene s výdrží
Ohýbání kolene sunutím paty po podložce.
Vykopávání vleže.

Někdo se také může ptát, jak zatěžovat koleno po artroskopii

Mezi doporučené cviky po artroskopii kolene patří:

Zvedání natažené nohy vleže.
Ohýbání kolene.
Ohýbání kolene s výdrží
Cvičení kotníku.
Ohýbání kolene sunutím paty po podložce.
Zatínání svalů přední strany stehna.
Pasivní protahování hamstringů
Vykopávání vleže.

By Ferde