Domovská stránka > J > Anatomie A Mechanika: Pochopení Fungování Kolenního Kloubu

Anatomie a mechanika: Pochopení fungování kolenního kloubu

Kolenní kloub (articulatio genus) je nejsložitější kloub v lidském těle. Kolenní kloub se skládá v horní části z kloubní plochy stehenní kosti (femuru) ve formě dvou výběžků (kondylů), ve spodní části pak z kloubní plochy holenní kosti (tibie).

Přečtěte si více

Někdo se také může ptát, co na bolest kolena

Koleno chlaďte, postiženou nohu dejte do vyšší pozice a dopřejte kolenu klid. Zánět neurychlíte dalším přetěžováním. K zátěži se vracejte postupně a pozorujte své tělo. Intenzitu tréninku zvyšujte až poté, co klouby dobře snesou nižší zátěž.

Kolik menisku má koleno?

V každém kolenním kloubu jsou menisky dva, větší mediální (vnitřní, meniscus medialis) a menší laterální (zevní, meniscus lateralis).

Pokud jde o toto, jak dlouho bolí koleno

Projevy závisí na závažnosti poranění. Malá trhlina se projeví slabou bolestí a otokem po dobu dvou až tří týdnů. Při větší trhlině je typická bolest na straně nebo v centru kolene, noha je však schopná chůze. Otok trvá 2 až 3 dny, koleno se nemůže pořádně ohnout.

Někdo se také může ptát, kde bolí vazy v koleni?

Při poničení laterálního postranního vazu dochází k rozvoji bolesti na vnější straně kolene. Typickým znakem tohoto poranění je nestabilita kloubu, která se projevuje nejistotou při chůzi. Kolem poškozeného vazu může dojít k výronu krve, otoku a zarudnutí. Při poranění menisků cítíme prudkou bolest, popřípadě lupnutí.

Lidé se také ptají, kde bolí koleno

Bolest na vnitřní straně pod kolenem

Ke zvýšenému napětí často dochází při poruchách kyčelního kloubu, špatnému postavení pánve nebo při blokádách páteřních obratlů. Typický je pro bolest na vnitřní straně kolene také otok, který si pacienti často nahmatají v podobě „bochánku".

Čím mazat bolavé koleno?

Kaštanová mast prý pomáhá.

Co znamená bolest pod kolenem

BOLEST NA VNITŘNÍ STRANĚ POD KOLENEM

Tato bolest je nejčastěji způsobena zvýšeným napětím svalů, které se na vnitřní straně kolene upínají. Ke zvýšenému napětí dochází ve spojitosti s poruchou kyčelního kloubu, špatné postavení pánve, nebo v krajních případech i při zablokovaných páteřních obratlů.

Navíc, jakou mast na bolavé koleno?

Indikace ›› Bolesti kloubů

Olfen gel 100g. Olfen gel má protirevmatické účinky, působí proti bolesti a tlumí zánět.
Dolgit krém 100g.
Elmetacin sprej 100ml 1%
Voltaren Actigo Extra 20 tablet.
Diclofenac AL 25 tbl.obd.100x25mg.
Voltaren Emulgel 150g.
Nalgesin S 40 tablet.
Flector EP Gel 100g.

Kde je meniskus v koleni

Meniskus je poloměsíčitá chrupavčitá ploténka nacházející se jak na vnitřní části kolenního klubu (meniskus mediální), tak na vnější stranně kolene (meniskus laterální). Menisky mají v kloubu několik základních funkcí: nárazník.

Jak zjistit poškození menisku?

Příznaky. Při úrazu cítíme prudkou bolest, pocit prasknutí, lupnutí či "vyskočení" kolena. Často koleno zůstane zablokované - nelze natáhnout. Rozvíjí se otok, často výpotek v kolenním kloubu, někdy i hematom (při současném poranění vazů).

Kdy jít k doktorovi s kolenem

Pokud nejsou bolesti úrazového rázu a přesto koleno bolí déle než 2 týdny nebo dojde k otoku, je vhodné opět vyhledat lékařskou pomoc. Ve všech případech platí, že jakmile pociťujete bolesti kolene, doporučujeme navštívit ambulanci specialisty – ortopeda.

Jak se pozná natržený vaz v koleni?

Příznaky. Při úrazu cítíme prudkou bolest, pocit prasknutí, lupnutí či "vyskočení" kolena. Často koleno zůstane zablokované - pohyb je výrazně omezen bolestí a reflexním stažením svalů. Rozvíjí se otok, často výpotek v kolenním kloubu i s obsahem krve, někdy i hematom (při současném poranění vazů).

Následně, jak si stáhnout koleno

Cvik číslo 1: dřep

Ve výchozí pozici rovného stoje se spouštíte do pozice dřepu. Máte-li v anamnéze výraznější potíže s kolenním kloubem/klouby (například operace, luxace čéšky apod.), volte pohyb jen do devadesáti stupňů v koleni, jinak zkuste až dolů.

By Vikki