Jawa
Domovská stránka
> J
> 10 Tipů, Jak Zůstat V Teple A Útulnu: Jak Se Vyhnout Prochladnutí
10 tipů, jak zůstat v teple a útulnu: Jak se vyhnout prochladnutí
Nedostatek červených krvinek v těle způsobuje nedostatečné teplo a proto je vám pořád zima. Doplňujte železo, které červeným krvinkám asistuje při transportu kyslíku. Stačí zvýšit přísun potravin jako listové zeleniny, luštěnin, masa, či např. Spiruliny a Chlorelly.
Co zpusobuje pocit zimy
Zimomřivé jsou většinou ženy, souvisí to s množstvím jejich svalové tkáně. Internisté často dávají tuto špatnou toleranci chladu do souvislosti s funkcí štítné žlázy. Dalším důvodem může být nízký tlak, případně chudokrevnost. Zbystřit je třeba především tehdy, když zimomřivost doprovázejí další zdravotní problémy.
Následně, co je to zimomřivost? Zimomřivost si nepleťte s chladovou alergií. Ta se projevuje kopřivkou a otoky a výjimečně i anafylaktickým šokem. Vedle toho špatná snášenlivost chladu je sice nepříjemná, ale člověka nijak zásadně neohrožuje.
Navíc, co dělat když je holce zima
6 tipů, jak ohromit ženu, i když je venku zima a mráz
- Vyčůrejte do sněhu její jméno.
- Společná projížďka na bobech. Bobování je zimní alternativa machrování na motorce.
- Sněhové laškování
- Ohromte ji smykem.
- Nechte ji čekat na mrazu. Ženy milují, když je muž nechá čekat venku na mrazu.
- Předveďte, že jste lepší lyžař než ona.
Máme pro vás 5 zaručených způsobů, jak se konečně zahřát a užívat si i studené období roku.
- Prohřívací potraviny. V chladném období pomáhá konzumovat potraviny, které vás zahřejí.
- Zacvičte si.
- Prohřívací koupele.
- Namažte se!
- Hřejivé vychytávky.
Jak se oblekat v zimě
Nejrozšířenějším způsobem oblékání do zimy a mrazu je oblékání na principu cibule. Základem je vrstvení oděvů, mezi kterými tak může docházet k cirkulaci vzduchu. Průměrně vystačíme se třemi vrstvami oblečení na horní části těla, ty by nám měly zajistit dostatečný tepelný komfort.
Jak resit zimnici? Pokud k zimnici dochází v důsledku lehčího infekčního onemocnění, poskytne úlevu domácí léčba s odpočinkem na lůžku, dostatkem tekutin, s léky proti bolesti a horečce (obsahujícími paracetamol, ibuprofen nebo kyselinu acetylsalicylovou) či antibiotiky v případě bakteriální infekce.
A proč mi je zima na nohy
Zdánlivě banální pocit studených rukou a nohou může být projevem i dalších chorob. Na vině může být například neléčená hypertenze, ischemická choroba dolních končetin nebo diabetes. Souviset může také s přemírou stresu nebo s hormonálními výkyvy. Oboje má totiž vliv na průchodnost cév.
Můžete se také zeptat, co znamenají studené nohy? K nejčastějším příčinám těchto nepříjemných pocitů patří nejen teplotní změny, ale také stres, oběhové potíže a některá další onemocnění. Pokud máte studené nohy často, nebo bez zjevného důvodu, měli byste svůj stav konzultovat s lékařem.
Proč je mi po jídle zima
V souvislosti se změnou stravy za zdravou, vyváženou a optimální stravu pro vaše tělo, dochází také přirozeně k poklesu stresových hormonů a sympatiku – což je pro tělo moc dobře. Nevýhodou může ale být zvýšená citlivost na chlad. Rovněž málo pohybu může mít vliv na zvýšenou zimomřivost.
