Domovská stránka > J > Mastering Sebelasce: A Comprehensive Guide To Learning The Language

Mastering Sebelasce: A Comprehensive Guide to Learning the Language

K pěstování zdravé sebelásky zkuste čtyři moje tipy:

Přestaňte se poměřovat s ostatními.
Každý člověk je naprostý unikát.
Vnitřní kritik, pokud je hodně silný a mocný (když jsme mu nechali v životě příliš mnoho prostoru), dokáže působit jako jed na vaše sebevědomí.
Buďte denně vděčná

Lidé se také ptají, jak se projevuje sebelaska

Nemůžeme oddělovat svou temnou stránku a milovat a přijímat jen světlou stránku sebe samého. Sebeláska znamená, že se přijímám takový jaký jsem i se všemi svými chybami i svou stinnou stránkou. Místo čisté a bezpodmínečné lásky soudíme sami sebe. Pokud uděláš něco správného, tak se odměníš láskou.

A další otázka, jak vnímám sám sebe?

Vědomí je náš kontakt s realitou (okolím i sebou samým), bdělost je stav, kdy jsme při vědomí. Jsme schopni racionálně vnímat a posuzovat interakce sebe a okolí. Bdělost tedy, naše schopnost vnímat a reagovat, během dne běžně kolísá v závislosti na fyziologických faktorech jako je například únava, nasycení nebo hlad.

A co je to milovat sama sebe

„MILOVAT SAMA SEBE JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ DRUH LÁSKY"

Zastavte veškerou kritiku. Je neužitečná; nikdy nedosáhne ničeho pozitivního.
Neděste sama sebe.
Mějte se sebou vážný vztah.
Starejte se o své tělo.
Vzdělávejte se.
Vybudujte si finanční jistotu.
Naplňte svou kreativní stránku.
Učiňte středem svého světa radost a štěstí.

Navíc, jak se naučit mít rád sám sebe?

Tímto vás zvu, abyste následovali těchto 10 kroků a naučili se bezpodmínečně milovat:

Vzdejte se kritiky. Přestaňte se kritizovat odteď už navždy.
Neděste sami sebe.
Buďte k sobě milí, laskaví a trpěliví
Buďte trpěliví
Buďte laskaví k vaší mysli.
Chvalte se!
Praktikujte meditace.
Poslouchejte svou intuici.

Následně, jak se naučit vážit si sám sebe

Vážit si sebe znamená věnovat pozornost svým pocitům. Nemusíte mít důvod, proč jste se rozhodli dělat to či ono. Svou hodnotu nemusíte nikomu dokazovat. Uznávejte své pocity; neanalyzujte je a nezpochybňujte.

Následně, jak dát lásku sám sobě?

Jak si k sobě hezký vztah najít?

Poznávat sami sebe. Sebepoznání jde ruku v ruce s nalézáním a posilováním lásky k sobě.
Dělat sami sobě radost.
Být na sebe co nejvíce hodní
Rozhodovat se podle sebe a dělat každodenní věci tak, aby nám v nich bylo co nejlépe.
Dát průchod naštvanosti na sebe.
Hledat si svoji inspiraci.

Když to vezmeme v úvahu, jak se naplnit láskou

Nejdřív musíme milovat sami sebe a umět žít sami se sebou. Pak až můžeme milovat i druhého člověka a žít s ním. Nauč se postavit sám sebe vždy na první místo, nejprve naplň svůj život láskou a naplň své potřeby. Až to vše zvládneš, tak pak můžeš se začít starat o druhé a půjde ti to snadno a přirozeně.

Jak se zaměřit na sebe?

ZAČNI být k sobě upřímný.

Přiznávej si na rovinu nejen to, co je dobré, ale i to, co je třeba změnit. Upřímně si řekni, čeho chceš v životě dosáhnout a kým se hodláš stát. Buď k sobě upřímný v každém aspektu života, vždycky. Protože Ty jsi jediná osoba, se kterou můžeš navždy počítat.

Jak hodnotit sama sebe

sledovat a hodnotit pokrok při dosahování cílů svého učení, přijímat hodnocení výsledků svého učení ze strany jiných lidí;

Neformální vzdělávání
Personální a sociální kompetence.
posuzovat reálně své fyzické a duševní možnosti, odhadovat důsledky svého jednání a chování v různých situacích;

By Carolynn