Jawa
Domovská stránka
> J
> Prolomení Bariéry: Jak Mluvit S Rodiči O Návštěvě Psychologa
Prolomení bariéry: Jak mluvit s rodiči o návštěvě psychologa
Pokud vnímáš, že by ses ráda svěřila psychologovi - chtěla bych Tě v tom podpořit. Chápu, že přemýšlíš, jak o tom říct rodičům. Myslím si, že bys jim o tom mohla říct upřímně, že by Tě zajímalo, co by Ti psycholog řekl. Můžeš třeba i navázat na to, že Ti mamka dříve navrhla, ať za psychologem zajdeš.
Lidé se také ptají, jak říct mamce že mám deprese
V tom případě je dobré svěřit se někomu, komu důvěřuješ a popsat mu, co Tě tíží. Můžete si najít klidné místo, kde se cítíš v bezpečí, sednout si spolu, nebo se procházet a postupně probrat všechno, co potřebuješ. V určitých situacích je lepší vyhledat a navštívit odborníka osobně.24. 5. 2021
Když to vezmeme v úvahu, jak někomu říct že mám deprese? Pokud máte obavu jim to říct přímo, můžete jim to třeba napsat (e‑mailem, dopisem). S pomocí psychiatra nebo psychoterapeuta můžete zorganizovat společnou schůzku, kde bude snazší o podobných věcech mluvit.30. 6. 2020
A na co je linka bezpeci
Poslání Linky bezpečí je poskytovat pomoc a radu dětem a studentům do 25 let (včetně), kteří se potýkají s trápením, které si sami nemohou nebo nedokáží vyřešit. Děti a mladí lidé mohou kontaktovat Linku bezpečí telefonicky, přes chat nebo e-mail, aby získali pomoc a rady.
A další otázka, jaké je telefonní číslo na linku bezpečí?Odhlášení z chatu
Pokud budeš potřebovat svou situaci ještě probrat, můžeš znovu napsat, nebo zavolat na bezplatné číslo Linky bezpečí – 116 111, nebo napsat do E-mailové poradny Linky bezpečí [email protected], kde na Tvůj e-mail odpoví do 3 pracovních dnů.
Pokud budeš potřebovat svou situaci ještě probrat, můžeš znovu napsat, nebo zavolat na bezplatné číslo Linky bezpečí – 116 111, nebo napsat do E-mailové poradny Linky bezpečí [email protected], kde na Tvůj e-mail odpoví do 3 pracovních dnů.
Jak poznat že mám jít k psychologovi
Psychologa nebo psychiatra je v případě osobních problémů dobré navštívit tehdy, když Vám nějaký problém začíná výrazněji omezovat život. I v případě, že Vám život omezuje samotné přemýšlení o problému. Některé problémy mají navíc tendenci uzavírat se do kruhu.
Jak jít k psychologovi? K psychologovi se můžete objednat i bez doporučení či žádanky. Nejčastěji se pak jedná o soukromé poradny a ordinace, kde platíte takzvaně na ruku. Pokud ale chcete, aby vám pojišťovna návštěvy psychologa proplatila, doporučení potřebujete. To vám po domluvě vystaví váš praktický lékař.
Navíc, jak začít chodit k psychologovi
S psychoterapeutem se můžete domluvit na první schůzku telefonicky nebo třeba e-mailem. Objedná vás buď zdravotní sestra, recepční nebo přímo psycholog, se kterým se dohodnete na přesném datu a hodině. Při objednávání nemusíte do detailů popisovat důvod vaší návštěvy, někdy se vás na něj dokonce ani nikdo neptá.9. 5. 2019
Někdo se také může ptát, jak předstírat deprese? Léky na duši. Co se léčby týká, kromě klasických antidepresiv má skvělé výsledky také meditace a fyzická aktivita. Například studie vědců na Rutgerské univerzitě v USA ukázala, že lidé, kteří meditovali a cvičili dvakrát za týden, vykazovali už po osmi týdnech snížení příznaků deprese téměř o 40 procent.27. 9. 2020
Co delat kdyz jsem v depresí
Co dělat, abyste se depresi a úzkosti vyhnuli
- Pracujte na pozitivním přístupu k životu.
- Nezabývejte se jen malichernými problémy a soustřeďte se na každodenní maličkosti, které vám vykouzlí byť jen malý úsměv na tváři.
- Nenakládejte si toho na sebe moc.
- Nebojte se požádat o pomoc rodinu a přátele.
