Jawa
Domovská stránka
> J
> Jakou Vodu Pít?
Jakou vodu pít?
Nejvhodnější a nejpřirozenější tekutinou je čistá voda. Vodu lze pít kohoutkovou nebo balenou, u balené vody věnujte pozornost informacím na obale. Můžete se setkat s vodou kojeneckou, pramenitou, přírodní minerální nebo pitnou.
Co se stane když vypiju zkaženou vodu
Nemusíte se však bát, že by vás pití takové vody otrávilo. Jsou to bakterie, na které je vaše tělo zvyklé a umí si s nimi poradit. Kdybyste však vodu nechali stát v lahvi dlouho (třeba několik dní), mohou vám už přemnožené bakterie způsobit zdravotní komplikace jako je bolení břicha, průjem apod.
Proč pít obyčejnou vodu? Obyčejná voda přináší do těla řadu stopových prvků a minerálních látek a funguje také jako chladicí kapalina, která brání přehřátí organismu. Většina imunitního systému je uložena v trávicí soustavě, kterou dostatek vody průběžně čistí od odpadních látek. Nemá-li je jak odvádět, imunita oslabuje.
A proč pít vodu z vodovodu
1 litr vody z vodovodu je více než 100krát levnější než 1 litr balené vody. Je zdravotně nezávadná a pod stálou kontrolou laboratoře. V některých parametrech dokonce podléhá přísnější kontrole než balená voda. Vždy čerstvá u vás doma – voda je „uskladněna" v chladu a temnu ve vodovodním potrubí, kde se nekazí.
Jaké pít minerálky? Na běžné pití jen lehce mineralizovanou vodu
„Na běžné pití doporučuji stolní vody, které jsou slabě mineralizované a mají obsah rozpuštěných pevných látek do 500 miligramů na litr," říká Kristýna Báčová a dodává: „Jde o vody jako Bonaqua, Toma Natura, Dobrá voda nebo Rajec.
„Na běžné pití doporučuji stolní vody, které jsou slabě mineralizované a mají obsah rozpuštěných pevných látek do 500 miligramů na litr," říká Kristýna Báčová a dodává: „Jde o vody jako Bonaqua, Toma Natura, Dobrá voda nebo Rajec.
Jak začít pít čistou vodu
Mnohem lepší je rozložit přísun vody do celého dne a dávkovat ji po menším množství. Vyzkoušel jsem si pití až 1l vody po ránu najednou i extrémní zavodnění až 5l vody denně. Tohle osobní testování se ustálilo na cca 2l čisté vody na den. Postupným upíjením s tím omezením, že vodu nepiji půl hodiny před a po jídle.
Někdo se také může ptát, jak poznat špatnou vodu? Pokud voda zapáchá, je rozbor vody nutností
Jestliže voda zapáchá po fekáliích, je více než jasné, že pít byste ji rozhodně neměli. Horší však je, že voda může být fekálně znečištěná, aniž by jakkoli zapáchala.
Jestliže voda zapáchá po fekáliích, je více než jasné, že pít byste ji rozhodně neměli. Horší však je, že voda může být fekálně znečištěná, aniž by jakkoli zapáchala.
Někdo se také může ptát, co se stane kdyz vypiju plisen
Nárazové požití plísně může vyvolat akutní zažívací potiže (bolesti břicha, průjmy, zvracení), pokud by bylo množství požité plísně velké, pak třeba i bolesti hlavy a halucinace. Pokud zjistíte požití plísně, má smysl do několika hodin užít větší množství černého uhlí.
Lidé se také ptají, jak odstranit bakterie z vody? Odstranění koliformních bakterií z vody
- Dezinfekce UV lampou. UV lampa úspěšně zabíjí koliformní bakterie a jiné mikroorganismy, které (unášené vodou) protékají skrze lampu.
- Chemická dezinfekce. K likvidaci koliformních bakterií slouží dezinfekční prostředky na bázi chlóru.
- Reverzní osmóza.
Jaký je správný pitný režim
Za běžných podmínek lze denní potřebu tekutin vypočítat tímto jednoduchým způsobem: 0,5 litru na každých 15 kilogramů hmotnosti. To znamená, že pokud vážíte 70 kg, vypočítáte svou průměrnou denní potřebu tekutin takto: 70 : 15 = 4,7 ➪ 4,7 × 0,5 = 2,3 litru. To je však průměrná potřeba tekutin.
