Jawa
Domovská stránka
> N
> Pochopení Významu Měření Krevního Tlaku Na Správné Paži: Kterou Paži Použít?
Pochopení významu měření krevního tlaku na správné paži: Kterou paži použít?
Obvykle se měří na levé ruce, pokud však máte tlak na pravé ruce vyšší, uprednostňujte měření na této straně. Je vhodné měření 3x opakovat po 1 -2 minutách a výsledky zprůměrovat.
Který tlak je horší
Ideální hodnota spodního tlaku je 80 mmHg.
Pokud je diastolický tlak vyšší než 90 mmHg, jedná se o diastolickou hypertenzi, která je velmi nebezpečná, protože má vliv na zjizvení, ucpávání a snížení pružnosti malých cév. Následně může vést až k srdečnímu selhání či cévní mozkové příhodě.
Lidé se také ptají, kdy je nejnižší krevní tlak? Pokud je diastolický tlak vyšší než 90 mmHg, jedná se o diastolickou hypertenzi, která je velmi nebezpečná, protože má vliv na zjizvení, ucpávání a snížení pružnosti malých cév. Následně může vést až k srdečnímu selhání či cévní mozkové příhodě.
Nejnižších hodnot dosahuje obvykle ve spánku, začíná stoupat v časných ranních hodinách (nejčastěji mezi 4. a 6. hodinou ranní), nejvyšších hodnot zpravidla dosahuje v dopoledních hodinách, těsně po obědě obvykle zaznamenáváme určitý pokles.
Následně, kde si nechat změřit tlak
Z těchto důvodů je potřeba nechat si krevní tlak pravidelně měřit například u praktického lékaře, případně doma pomocí osobního tlakoměru. Ty jsou stále populárnější a navíc umožňují měřit tlak v klidu domácího prostředí.
Proč měřit krevní tlak na obou pažích? Větší rozdíl mezi hodnotou tlaku naměřenou na levé a na pravé ruce prý může upozornit na to, že pacient trpí určitými obtížemi, které se jinak dají jen těžko odhalit. Patří mezi ně například onemocnění periferních cév, včetně zužování a ucpávání cév v končetinách.
Jak se měří krevní tlak
K vyšetření krevního tlaku se v lékařských ordinacích zatím stále běžně používá rtuťový tlakoměr a tzv. fonendoskop, tedy lékářské "naslouchátko". Na levou paži (je blíže srdci) vám lékař navlékne manžetu a balonkem ji nafoukne. Současně s nafukováním manžety je vytlačována i rtuť ve sloupci tlakoměru.
Následně, co je horší nízký nebo vysoký tlak? Pokud má někdo tlak pod 110/70, hovoříme o tlaku nízkém. Někdy se udává hranice 100/60. Obě onemocnění s sebou nesou určitá rizika, obávat bychom se však měli především vysokého krevního tlaku, který má na svědomí řadu kardiovaskulárních příhod a cévních onemocnění mozku.
Jak snizit Diastolu
Snížení tlaku také velmi pomáhá zdravý životní styl. Je nutné do života zapojit dostatek aktivního pohybu, třeba formou každodenních svižných procházek a také upravit jídelníček - omezit tuky a alkohol a jíst více ovoce a zeleniny.
A další otázka, co znamená vysoký horní tlak? stupně - systolický tlak je mezi 130 a 139 mm Hg a diastolický 80 a 89 mm Hg. Hypertenze 2. stupně - systolický tlak je 140 mm Hg a diastolický je 90 mm Hg nebo vyšší. Hypertenzní krize - systolický tlak je vyšší než 180 mm Hg nebo diastolický tlak je vyšší než 120 mm Hg.
Co ovlivnuje krevní tlak
Hodnoty ovlivňuje stres či fyzická zátěž. Může se také měnit s věkem. Dále závisí na viskozitě krve, průsvitu kapilár nebo na elasticitě cév. Při zátěži se minutový srdeční výdej zvyšuje čtyřikrát, tudíž se zvýší i tlak zhruba o 50 %.
