Domovská stránka > J > Porozumění Normálnímu Rozsahu Krevního Tlaku Během Těhotenství

Porozumění normálnímu rozsahu krevního tlaku během těhotenství

Ideální hodnota krevního tlaku je okolo 110–120/70–80. Krevní tlak v první polovině těhotenství klesá. Nejnižšího bodu dosáhne právě v půlce. S blížícím se termínem porodu pak postupně stoupá a dostane se až k hodnotám, které žena měla před otěhotněním.

Přečtěte si více

Navíc, co dělat když je nízký tlak

Na nízký tlak je dobré v průběhu dne dostatečně pít, aby kolovalo v cévách dostatek tekutin a vytvářel se tak ten správný krevní tlak. Také si můžete dovolit vyšší příjem soli. A co káva, pomáhá na nízký tlak? Káva obsahuje kofein, který je vyhledávaný pro své povzbudivé účinky.

Někdo se také může ptát, jak se projevuje nízký krevní tlak?

Nízký tlak je způsoben nedostatečným okysličením mozku a nejčastěji se projevuje motáním hlavy, závratěmi, omdléváním, ale třeba také mžitky před očima, hučením v uších a studenými rukama. Příznakem může být i časté zívání, vrávorání, únava a obtížný přechod ze sedu do stoje.

Navíc, co je to nízký tlak

U zdravého člověka je normální hodnota krevního tlaku 120/80 mmHg. Je-li naměřená hodnota krevního tlaku vyšší, jedná se o vysoký krevní tlak neboli hypertenzi. Nízký krevní tlak je definován hodnotou pod 90/60 mmHg.

A další otázka, jak zvýšit krevní tlak v těhotenství?

Jak se nízkému tlaku bránit? Na osvědčené rady, jako je káva či rozmarýn v těhotenství zapomeňte, nadělají více škody než užitku. Snažte se hodně pít a konzumovat dostatek ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny. Skvěle pomáhá i pravidelný pohyb, zkuste tedy delší procházky na čerstvém vzduchu.

Někdo se také může ptát, jaký má být správný tlak

Normální krevní tlak a jeho odchylky

Optimální hodnota u dospělého člověk se pohybuje kolem 120/80 mm Hg (u kojenců bývá normální tlak okolo 100/70 mm Hg) a může se ještě lehce lišit v závislosti na tom, zda jste žena nebo muž. Určité kolísání kolem této hodnoty je naprosto běžné.

A další otázka, jak zvýšit spodní tlak?

Pomoci si však můžete velmi dobře i sami – začněte třeba důsledným dodržováním pitného režimu, zdravou stravou bohatou na ovoce a zeleninu a pravidelným aktivním pohybem - nemusíte trávit hodiny ve fitness centru, stačí se například denně půlhodiny procházet.

Někdo se také může ptát, jak okamžitě snížit krevní tlak

Pokud vidíte na tlakoměru velmi vysokého hodnoty a přemýšlíte, jak okamžitě takto vysoký tlak snížit, hlavně se uklidněte. V klidu se posaďte, odpočívejte a zavřete oči. Velmi pomáhá studený obklad a masáž hlavy. Jednorázové zvýšení krevního tlaku je většinou způsobené stresem nebo nervozitou.

Kdy je nízký tlak nebezpečný?

Někdo má nízké hodnoty krevního tlaku celý život a neznamená to, že je nemocný. K lékaři zamiřte ve chvíli, kdy hypotenze vznikne náhle a do té doby jste s ní nikdy neměli problémy. Odbornou pomoc vyhledejte i v případě, pokud dojde k závažnému snížení krevního tlaku a naměříte hodnoty kolem 60–70 mm Hg.

Co způsobuje nízký tlak vzduchu

Bublinky v krvi potápěčů Nízký barometrický tlak způsobuje bolesti hlavy kvůli tlakovému rozdílu mezi okolní atmosférou a nosními dutinami vyplněnými vzduchem. To vede k nepříjemným pocitům, zvláště pokud jsou dutiny blokované (například při rýmě). Totéž se děje s klouby lidí, kteří trpí artritidou.

By Wilton Ralon