Domovská stránka > J > Chraňte Svou Hlavu: Průvodce Výběrem Správné Cyklistické Přilby

Chraňte svou hlavu: Průvodce výběrem správné cyklistické přilby

Jak vybrat helmu

Správná velikost - helma by Vám měla sedět, neměla by nikde tlačit ani být volná.
Bezpečnost - přilby by měla mít přislušné certifikáty bezpečnosti.
Odvětrání - dobře umístněné větrací otvory zajišťují ideální cirkulaci vzduchu.
Hmotnost - při dlouhém výletu poznáte rozdíl v hmotnosti přilby nejvíce.

Proč nosit helmu na kole

Od odřenin, pohmožděnin, přes zlomeniny až k poranění hlavy. A právě poranění hlavy je ze všech zranění nejnebezpečnější, neboť jeden takový pád může náš život zcela změnit nebo dokonce ukončit. Každý cyklista by měl proto při každé jízdě nosit na hlavě cyklistickou helmu.

Jak vybrat helmu?

Přilba nesmí být volná a při upnutém podbradním řemínku také nesmí jít stáhnout přes hlavu zezadu dopředu. Přidržte si helmu rukama a zkuste v ní pootočit hlavu. Pokud se hlava v helmě může pohybovat volně, zkuste menší velikost. Naopak, pokud vás helma tlačí, například na spáncích, je malá.

Co si vzít s sebou na kolo

Co si vzít na delší výlet na kole a co přibalit do brašny?

pláštěnku.
další láhev na vodu.
iontový nápoj a energetickou svačinku plnou bílkovin.
funkční spodní prádlo a náhradní cyklistické kalhoty.
spacák a stan.
krémy (na opruzeniny, pohmožděniny, bolavé nohy a záda)
krém na opalování

Jak vybrat správnou velikost helmy na kolo?

V případě helem pro dospělé je velikost helem odstupňována takto: S – 50-54 cm (rozměr udává obvod hlavy), M – 54-58, L – 58-62. U některých výrobců se tato čísla mohou mírně lišit. Dělají se ovšem i větší helmy s obvodem 64 cm. Při zkoušení by helma měla dobře sedět na hlavě bez toho, aby kdekoliv tlačila.

Jakou přilbu na silniční kolo

U silničních helem je na prvním místě dobré odvětrání a nízká hmotnost. Hodí se nejvíce na silniční kola a krosová kola, na kterých jezdci zdolávají delší trasy. Rozpoznávacím znamením jsou výrazné větrací otvory, podlouhlý aerodynamický tvar a absence štítku proti slunci.

Když to vezmeme v úvahu, kdy musím mít helmu na kole?

V souvislosti s prázdninami policisté upozorňují rodiče na povinné vybavení dítěte do 18 let cyklistickou přilbou. Cyklistická přilba není módním doplňkem, ale povinnou součástí vybavení cyklisty . Sice dítě neochrání před pádem, ale výrazně omezí možnosti vážného poranění hlavy následkem pádu.

Lidé se také ptají, kdo musí mít helmu na kole

V České republice je helma na kola povinná pouze pro děti do 18 let. Dospělým osobám je však nošení helmy silně doporučeno a to v každém terénu i na cyklostezkách mimo silnice. Při pádu bez helmy může dojít k vážnému zranění hlavy.

Pokud jde o toto, kdo musí mít na kole přilbu?

Když ji ale nemá, nikdo pokutu nedostane. Na silnici v Česku může cyklista mladší 18 let jedině s helmou. Zákon to nařizuje už od roku 2001.

Lidé se také ptají, jak vybrat helmu na motokros

Velikost helem se čísluje podle obvodu hlavy těsně nad obočím. A i tak jsou mezi výrobci rozdíly a to se nebavíme o tom, že každý máme hlavu trochu jinou. Pro správnou volbu velikosti je tedy nutné znát obvod hlavy. Ten si změříte pohodlně doma, třeba pomocí krejčovského metru.

By Nisa