Jawa
Domovská stránka
> C
> Odhalení Tajemství Lucid: Pochopení Převratného Zážitku Ze Snění
Odhalení tajemství Lucid: Pochopení převratného zážitku ze snění
Slovo lucidní vychází z latiny a představuje něco jasného, světlého. Lucidita znamená jasnost vědomí.
Jak se vrátit do snů
Klíčem k úspěchu je podle něj rovněž dýchání. „Je třeba se uvolnit a klidně a hluboce se nadechovat a vydechovat, aby se nám podařilo vytvořit duševní prázdno," upřesňuje expert. Ideálním okamžikem pro co nejvyšší šance na pokračování ve snu je nepochybně chvíle ihned po přerušení spánku.
Co dělat proti špatným snům? Skvělou pomůckou pro boj proti špatným snům je i autosugesce. Těsně před spaním si opakujte, že se vám budou zdát jen hezké sny. Důležité je navodit příjemný pocit, který by měl být následně pociťován i ve spánku. Tato sugesce by se měla zapsat do podvědomí a projevit ve snu.
Co znamená ve snu viděti
Sny nám ukazují často věci, které leží mimo dosah našeho bdělého života. Spánek nám prostřednictvím snů otevírá cestu do jiných dimenzí, jiných časů a také nám ukazuje věci, které leží mimo dosah našeho bdělého vědomí. Sny jsou vlastně taková malá skrytá dvířka v tom, co je v duši nejvnitřnější a nejintimnější.
Jak dlouho se zdají sny? Sny v REM fázi bývají velmi živé, barevné a spíše nelogické. První se dostavují asi 70 minut po usnutí a probíhají asi 10 - 30 minut, REM fáze a živé sny se dostavují asi 4x za noc. Pokud člověk několik nocí po sobě neabsolvuje REM fázi a sny, délka REM fáze se v následujících nocích významně prodlužuje.
Navíc, co znamená když se dvoum lidem zda stejný sen
U některých snů snad ano, zažil jsem, že se více lidem zdál stejný sen, bylo to spojeno s úmrtím v rodině. A dokonce jsou takové věci popsány v literatuře, a na tomto principu je dokonce jedna povídka či film. Chalupník hledal doma poklad, všechno prohledal, prokopal a zdálo se mu, že najde poklad na Karlově mostě.
Co znamená sen o nevere? Nevěra ve snu zpravidla naznačuje nedostatek sexuálního vyžití, ale také možnou nespokojenost se stávajícím vztahem. Objekt ve snu většinou v reálném životě objektem vaší touhy není, jen naznačuje, že byste svoji nespokojenost měli řešit.
Někdo se také může ptát, co znamená sen o nevere partnera
Jakmile se objeví sny, kdy muž zrazuje svou ženu a projevuje zájem úplně jinde než by měl, vždy je to známka toho, že ve vztahu není něco v pořádku. Minimálně ve vnitřním nastavení ženy a v její nespokojenosti v současném partnerském vztahu, který může být přesycen nejrůznějšími jejími obavami a nejistotami.
Jak poznat realitu? Další 3 velmi účinné testy reality
- Pohled na dlaň ruky – zadívejte se na dlaň vaší ruky. Po chvíli odvraťte pohled a podívejte se na ni zase.
- Zadržení dechu – dejte si ruku na nos a ústa tak, abyste nemohli dýchat.
- Totem – mějte nějaký totem a ve všedním dni s ním provádějte určitý pohyb (např.
Jak propojit sny
Jak funguje? Když se ráno probudíte, připomeňte si, co se vám zdálo. A až budete večer zase usínat, řekněte si: Jakmile začnu snít, uvědomím si, že je to jen sen. Pak si vybavte sami sebe ve snu, který se vám zdál ráno před probuzením, tentokrát si ale představte, že jste si skutečně uvědomili, že jde o sen.
