Domovská stránka > J > Zvládnutí Umění Práce S Masarykem: Tipy A Strategie

Zvládnutí umění práce s Masarykem: Tipy a strategie

Tato kniha není jen teoretický výklad o práci. Je plna plodných podnětů a námětů a praktických rad, podaných tak, že z nich čtenář naráz vycítí kouzlo Masarykova mluveného slova. Je tady dost a dost těch otázek, které si Masaryk při přemýšlení o práci klade, které klade nám a na které nám pomáhá odpovídat.

Přečtěte si více

A další otázka, jak pracovat s emocemi

Jak můžeme s emocemi pracovat? Velechovská: Je dobré si uvědomit, že emoce jsou přirozené, důležité a nemáme je potlačovat, nebo se je snažit odstranit. Měli bychom rozpoznat kdy přicházejí, jejich průběh, jak s nimi umíme nakládat, co o nich víme, začít je pozorovat, kultivovat a přeměňovat.
A další otázka, jak pracovat rychleji?
Tři rychlé tipy, jak pracovat rychleji
  1. Perfekcionismus ničí produktivitu. Pravidlo vymyslel kanadský kouč Dan Sullivan a doporučuje v něm, abyste své úkoly co do kvality provedení splnili na 80 procent a pak se posunuli k další práci.
  2. Urychlete nedůležité
  3. Praktikujte metodu zavřených dveří

Jak efektivně pracovat

V naprosté většině případů tomu tak je a pokud i vy chcete zvýšit svou produktivitu, tak:
  1. Ovládněte multitasking.
  2. Určete důležitosti jednotlivých úkolů
  3. Udělejte si myšlenkovou mapu.
  4. Upravte si své prostředí
  5. Uvědomte si, proč to vlastně děláte.
  6. Naučte se sami sebe motivovat.
  7. Připravte si něco dobrého...
  8. Hýbejte se.
Následně, jak prožít emoce?
Vybavte si v paměti vzpomínku, která odpovídá stavu, o který se snažíte. To znamená, pokud se chcete přivést do stavu pohody a spokojenosti, vyvolejte si v mysli situaci, kdy jste právě tento stav prožívali. Snažte se do této vzpomínky vžít. Vyvolejte si v paměti hlasy, vůně, tělesné prožitky.

Jak pracovat s negativními emocemi

Nejdůležitější ze všeho je tyto emoce přijmout. Přijmout a neodsoudit se za ně. (Můžete si v duchu nebo i nahlas říct: "Přijímám tuto emoci.") Poté je dobré si uvědomit, zda se tak chci cítit a pokud ne, je dobré tuto negativní energii změnit. Například takto: "Měním svůj hněv na harmonii a lásku.
Když to vezmeme v úvahu, jak pracovat s emocemi a vzájemnou podporou?
Kurz se zaměřuje na získání praktických dovedností, jak zacházet s vlastními emocemi i s emocemi klientů, s kterými se pracovník při své práci často setkává. Seminář je veden interaktivní formou, která kombinuje teoretický výklad s modelovými situacemi a cvičením založeným na dramatických a improvizačních technikách.

Jak být efektivní v práci

10 jednoduchých způsobů, jak být v práci produktivnější
  1. Seřaďte si úkoly podle priority.
  2. Zaveďte si rutinu.
  3. Spojte dohromady podobné povinnosti.
  4. Dejte si pauzu.
  5. Sepište si pětiminutový seznam.
  6. Nedělejte více věcí najednou.
  7. Denně si vyčistěte mysl.
  8. Udělejte z rutinních povinností radost.
Když to vezmeme v úvahu, jak být efektivní?
Chcete být efektivní a úspěšní? Osvojte si těchto sedm návyků
  1. Buďte proaktivní
  2. Každé své konání začínejte s vizí výstupu – s vizí cíle.
  3. To nejdůležitější dávejte na první místo.
  4. Myslete způsobem win – win.
  5. Nejdříve se snažte pochopit a až potom být pochopen.
  6. Osvojte si synergii – návyk tvořivé spolupráce.

Lidé se také ptají, jak zvysit vykon v práci

Tipy jak zvýšit produktivitu v práci
  1. Dodržujte dvouminutové pravidlo.
  2. Přestaňte s multitaskingem.
  3. Sledujte kolik času strávíte při plnění konkrétních úkolů
  4. Vezměte si krátkou přestávku.
  5. Zbavte se iluze dokonalosti nebo „done is better than perfect"
  6. Vypněte si oznámení
  7. Dopřejte si dostatek spánku.

By Garvey Britcher

Similar articles

Jak se naucit pracovat s casem? :: Kdy si v autě Podradit?
Užitečné odkazy