Jawa
Domovská stránka
> J
> Znovuoživení Plamene: Tipy, Jak Se Vrátit Do Vztahu
Znovuoživení plamene: Tipy, jak se vrátit do vztahu
Změna sebe sama je dobrým způsobem řešení problémů a obnovení vztahu. Takové změny mohou vést k tomu, že budete působit atraktivněji a váš partner si toho začne všímat a akceptovat to. Pokud chcete, aby se vám partner začal ve věcech přizpůsobovat, pak začněte u sebe a když na vás uvidí změny, začne se měnit i on sám.
A jak znovu navázat vztah
Několik tipů, jak zachránit vztah, který začíná nabírat nesprávný směr:
- Naslouchejte jeden druhému.
- Každý společný zájem rovná se jeden bod k dobru.
- Buďte otevření a upřímní, jinak se zamotáte do vlastních domněnek.
- Neberte si práci domů – domov je místo, kde se věnujeme sobě a partnerovi – rodině.
Nezbývá tedy nic jiného než na sebedůvěře zapracovat. „Dělejte něco, co vám přinese dobrý pocit z vašich schopností, dovedností nebo kompetencí. Najděte si lepší práci nebo dělejte charitativní činnost, díky které se budete cítit plně využita," říká vztahová koučka Susan Golicicová.
Někdo se také může ptát, co mám dělat když žárlím
Jak přestat žárlit
- Přiznejte si problém a sepište si k němu body.
- Vyřešte si minulost.
- Promluvte si.
- Nastavte si hranice.
- Omezte užívání sociálních médií
- Přestaňte být nadmíru sarkastičtí
- Zapracujte na sebevědomí
- Najděte si nové záliby.
Dnes je „normální" vyjádřit nespokojenost pouze verbálně, takže obvykle dojde k hádce.
- DESATERO RAD, JAK ZVLÁDAT NORMÁLNÍ ŽÁRLIVOST.
- Zpochybnit iracionální přesvědčení a domněnky.
- Zlepšit komunikační schopnosti.
- Usnadnit jasné projednávání přijatelného a nepřijatelného chování k ostatním.
Můžete se také zeptat, jak ziskat duveru po nevere
Obnova důvěry po nevěře – jak může pomoci partner, který byl...
- Jak může pomoci partner, který podváděl.
- Přerušte veškerý kontakt s milenkou či milencem.
- Odpovězte na určité otázky svého partnera či partnerky.
- Snažte se být trpěliví
- Respektujte, že se potřebuje svěřit.
- Ujistěte ji nebo jeho o své lásce.
Naslouchejte a dávejte to najevo
K získání důvěry napomáhá, pokud druhé straně nasloucháme a zájem o ni a její názory jí dáváme najevo. Nejlépe tak, že jí krom samotného naslouchání klademe i otázky zaměřené na to, co je pro ni důležité. Ty by navíc měly být „otevřené", tedy takové, které vyžadují širší odpověď.
K získání důvěry napomáhá, pokud druhé straně nasloucháme a zájem o ni a její názory jí dáváme najevo. Nejlépe tak, že jí krom samotného naslouchání klademe i otázky zaměřené na to, co je pro ni důležité. Ty by navíc měly být „otevřené", tedy takové, které vyžadují širší odpověď.
Jak budovat duveru ve vztahu
5 kroků, jak upevnit důvěru ve vztahu:
- Buďte sami k sobě upřímní Abyste mohli být upřímní vůči druhému, musíte začít nejdřív u sebe.
- Zvolte činy místo slov.
- Nebojte se ukázat svou zranitelnost.
- Naučte se přijímat kritiku druhého.
- Vybudujte si ve vztahu svou nezávislost.
Dnešní doba je velmi uspěchaná a člověk nemá moc času sám na sebe. Jak se zaměřit na sebe a cítit se víc uvolněně?
...
Dělejte pro sebe těchto 10 věcí, abyste se cítili uvolněně
...
Dělejte pro sebe těchto 10 věcí, abyste se cítili uvolněně
- Sám sebou opravdicky.
- Být hodný sám na sebe.
- Přijměte zodpovědnost.
- Přítomný okamžik.
- Tvé staré já
- Začněte fandit i ostatním.
- Odpuštění
Jak se najít
Zkuste pár jednoduchých rad!
- Váš pocit. Jestliže se často necítíte dobře, berte to pro sebe jako důležitý vzkaz.
- „Ukazujte" jen to, co chcete vidět. Pokaždé, když se na něco zaměříte, přidáváte tomu svou energii a vytváříte tak víc svého osudu.
- Když nevíte, jak se rozhodnout, nedělejte nic.
- Jaká je Vaše vibrace.
