Domovská stránka
> J
> 7 Tipů Pro Zvýšení Sebedůvěry Při Řízení: Jak Překonat Úzkost A Nervozitu Za Volantem?
7 tipů pro zvýšení sebedůvěry při řízení: Jak překonat úzkost a nervozitu za volantem?
Jediná správná poloha, při které můžete včas a pohodlně reagovat, je obě ruce na volantu v poloze „tři čtvrtě na tři“. Díky tomuto úchopu máte také dobrý přístup k blinkru a ideální výchozí pozici pro manévrování v nečekaných situacích. Dalším nešvarem je tzv. ručkování, tedy otáčení volantu trhavým pohybem obou rukou.
Jak správně řídit auto
Jak se řídí auto
- vzdálenost sedačky od pedálů, spojka musí jít sešlápnout na nataženou nohu, ale zase ne moc blízko volantu.
- sklopení sedadla (ruce musejí dosáhnout na opačnou stranu volantu)
- nastavení zrcátek (levé má mířit do levého pruhu, ne dozadu)
- zapnu pás.
- rozsvítím světla (v každém autě se to dělá jinak)
Při jízdě v zimě jezděte pomaleji (není ale třeba jezdit přehnaně pomalu, to zdržuje ostatní provoz) a dávejte si větší odstupy od aut před vámi. Na mokru je brzdná dráha zhruba 2x delší než na suché vozovce, na sněhu je 5x delší než na suchu, a na ledu je dokonce 10x delší než na letní vozovce.
Jak jezdit rychle
Držte pohledem tzv. „vysoký horizont" a dívejte se daleko dopředu, ať víte, do čeho jedete. Zaprvé platí vždy obecná poučka, že jedete tam, kam se díváte. Proto nekoukejte na nárazník auta před sebou, ale snažte se vidět daleko před něj.
Jak být v klidu za volantem? Naučte se jezdit plynule, dobrý řidič musí být uvolněný
- Uvolněte se. Dokud se neuvolníte, nezrychlíte.
- Dýchejte pomalu a zhluboka. Snažte se udržet váš srdeční tep a vůbec celé tělo ve fyzické pohodě a klidu.
- Nesnažte se být za každou cenu rychlí – najděte si rytmus. Není důležité jet na 100 % potenciálu.
Jak začít jezdit po autoškole
10 rad, jak po autoškole přežít první rok na silnici
- Jezděte se zkušeným kamarádem.
- Vybírejte si méně frekventované trasy.
- Uvědomte si, že nejste mistr světa.
- Nechte si poradit.
- Přizpůsobte se rychlejšímu provozu.
- Kontrolujte své auto.
- Připravte se na zimu.
- Jezděte co nečastěji.
Nastav si otáčky polohou plynového pedálu a víc se o něj nestarej. Potom se soustřeď na pomalé a plynulé pouštění spojkového pedálu. Dnešní auta se v pohodě rozjedou. Teprve až to dostaneš do krve se pak soustředíš na souhru plynu se spojkou.
Jak se rádi s automatem
Mezi další varianty stupně převodů, které může automat mít, patří poloha S=sport, kterou najdete hlavně u nových modelů a je určena pro sportovní jízdu, kdy drží motor ve vyšších otáčkách. Dále pak M=manual, kdy si řidič sám volí rychlost pomocí páčky pod volantem nebo voliče směrem vpřed/vzad, a F=first.
Jak se rozjet auto? Celý postup:
- auto stojí
- sešlápnu spojku, zařadím jedničku.
- přidám plyn a pomalu pouštím spojku.
- auto by se mělo rozjet.
- téměř hned poté, co se to trochu rozjede, sešlápnu spojku (můžu i rychle)
- zařadím dvojku (pravou rukou, řadící pákou xobě a dozadu)
- pouštím spojku.
- mám zařazenou dvojku a vesele jedu dopředu.
Jak jezdit na sněhu do kopce
Příliš rychlá jízda nebo naopak příliš pomalá jízda do prudšího kopce vám může způsobit problém. Při jízdě na sněhu do kopce zařaďte vyšší rychlost, než byste zvolili za příznivých podmínek, a jeďte opět plynule. V hlubším sněhu se držte ve vyjetých kolejích. Při jejich přejíždění hrozí smyk.