Jawa
Domovská stránka
> J
> 10 Jednoduchých Tipů, Jak Se Vyhnout Nachlazení
10 jednoduchých tipů, jak se vyhnout nachlazení
Zvýšený příjem tekutin je nejen velmi důležitý k brzkému uzdravení při viróze, ale pomáhá i v její prevenci. Takže každému uvařte konvici čaje a oba pěkně popíjejte.
Co na nachlazení v těhotenství
V těhotenství lze doporučit přípravky s látkou tridecanamin adipát či chlorhexidin. Vhodný, a u silnějších bolestí často používaný, je fusafungin, který působí také pouze lokálně. Z kloktadel lze doporučit heřmánkový čaj nebo tinkturu z heřmánku, dále Vincentku, která je nyní dostupná i ve formě tablet.
A jak nechytnout rýmu? Rýma se přenáší kapénkovou cestou i přímým kontaktem. Inkubační doba rýmy se pohybuje mezi 1 a 3 dny. Náchylnější k nákaze jsou pochopitelně jedinci se sníženou imunitou. Jednou z nejčastějších příčin oslabení imunity je prochladnutí, proto je podzim nejrizikovějším obdobím pro nákazu rýmou.
Jak se projevuje nachlazení
Spustí se řídká rýma, typická je neustupující bolest v krku, ztráta chuti k jídlu, přetrvávající únava a leckdy i ztráta čichu. Rýma totiž houstne a sliznice otéká, což může způsobit problémy s čichem a chutí. fáze – nachlazení pomalu ustupuje, otok nosní sliznice postupně mizí, zánět v krku se mírní a rýma slábne.
Jak zastavit rýmu? Jak vyléčit rýmu přes noc: 8 kroků, které vám pomohou
- Pijte.
- Dejte si lázeň
- K večeři vývar.
- Dopřejte si vitamín C.
- Před usnutím slanou vodu.
- Spěte co nejdéle.
- Když bolí v krku.
- Posilujte imunitu.
Jak se bránit viróze
Virózy pak mají pomalejší začátek, mírnější průběh, provázejí je teploty pouze do 38 °C a rekonvalescence bývá rychlá. Abychom neonemocněli, dodržujeme zdravý životní styl zahrnující otužování, odpočinek a pohyb, pestrou stravu s dostatkem vitaminů, vhodný pitný režim, případně očkování.
A jak se rychle zbavit rýmy v těhotenství? Rýmu a ucpaný nos lze v těhotenství bezpečně řešit mořskou vodou – roztok může být isotonický (dezinfikuje sliznici, např. Vincentka) i hypertonický (uvolňuje ucpaný nos, např. Vicks mořská voda, Quixx). Další možností jsou olejové kapky Pinosol s léčivými silicemi.
Pokud jde o toto, co na virozu v těhotenství
Pokud těhotná žena onemocní nachlazením či chřipkou, svůj stav by měla konzultovat s lékařem, který jí doporučí další postup. Důležitý je především klid na lůžku, dostatečný příjem tekutin a příjem vitaminů (zejména ovoce a zeleniny s obsahem vitaminu C) v dávkách, které jsou v průběhu těhotenství vhodné.
Jak lecit nachlazení v prvnim trimestru? Nemusíte mít obavy, někdy stačí, když nachlazení vyležíte a dopřejete si dostatek tekutin, vitamínů a klid na lůžku. Zkuste se i vypotit, ale nezapomínejte dodržovat pitný režim. Zejména v prvním trimestru byste měla dávat pozor na užívání léků. Právě první tři měsíce jsou pro vývoj miminka zcela zásadní.
Jak na hnisavou rýmu
Pokud příznaky hnisavé rýmy trvají déle než týden anebo dokonce dochází k jejich zhoršení, je na místě vyhledat lékaře. Vzhledem k tomu, že hnisavá rýma může být způsobena různými infekcemi, mohla by její léčba vyžadovat nasazení antibiotik.
