Jawa
Domovská stránka
> C
> Co Na Natažené Vázy?
Co na natažené vázy?
K tlumení zánětu a bolesti můžete užívat volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Doporučuje se navštívit lékaře, pokud zranění způsobuje silnou bolest, silné krvácení, necitlivost, pokud nemůžete postižené místo vůbec zatížit nebo je bolest doprovázena zvýšeným otokem či nestabilitou kloubu.
Jak léčit natažený lýtkový sval
První pomoc při poškození svalu:
- V první řadě nám velí instinkty neprodleně ukončit fyzickou aktivitu.
- Sval by se neměl záměrně protahovat a zkoušet rozhýbat.
- Pro ztlumení akutní bolesti je vhodné na místo aplikovat chladivý obklad a místo střídavě ledovat – přibližně patnáct minut ve dvouhodinových intervalech.
Svalové dystrofie tedy mají na svědomí mutace v genech (obvykle v těch, které se podílejí na tvorbě bílkovin). Vždy jsou vrozené, přičemž většina z nich patří mezi onemocnění, která člověk zdědí od svých rodičů. Existují zde navíc různé vzorce dědičnosti (X-vázaná, autozomálně recesivní, autozomálně dominantní).
Pokud jde o toto, co je svalová ochablost
Svalová ochablost přichází s nedostatkem pohybu. Tento problém postihuje zejména osoby se sedavým zaměstnáním, které jej nekompenzují sportem. Ale na druhé straně se týká také lidí, kteří se ze zdravotních důvodů pohybovat nemohou, například při dlouhodobé hospitalizaci či upoutání na vozíček.
Jak dlouho se hojí natažené vazy? Průměrné doby hojení nejčastějších sportovních poranění:
| odřeniny | 1 až 4 týdny podle hloubky a lokalizace |
|---|---|
| modřiny | 5 dní |
| podvrtnutý kotník | 5 dnů, v těžších případech 3 až 6 týdnů |
| natažené svaly a šlachy | 2 týdny až 3 měsíce |
| zlomené prsty | 3 až 5 týdnů |
Jak dlouho se léčí natažený vaz
Natržené nebo dokonce utržené vazy bolí, brání v chůzi a jejich léčení trvá dlouho. Neobejdete se bez ortézy, berlí a někdy i komplikované operace – plastiky vazů. Doba léčení se může protáhnout i na 6–12 měsíců. Nový způsob léčení tohoto problému však návrat do kondice může zkrátit, třeba i na 6–8 týdnů.
Jak dlouho bolí natažený lýtkový sval? To, jak dlouho bude trvat léčba (a tedy i jak dlouho si nezasportujete), záleží zejména na tom, o jak velké postižení svalu se jedná. Při drobném natržení počítejte s přibližně 2 týdny, obvyklá doba je 4-6 týdnů, při natržení většího rozsahu se léčba může protáhnout i na několik měsíců.
Jak dlouho sroste sval
Délka hojení závisí na typu poranění – natažený sval se bez vašeho přičinění zahojí za pár dní, maximálně týdnů, ovšem pokud došlo k ruptuře, může léčba trvat i několik měsíců.
Jak léčit natažený stehenní sval? V akutní fázi, tedy zhruba prvních 24 hodin, je vhodné sval průběžně ledovat. Ideálně deset minut každou hodinu. Později spíše udržovat v teple, což zmírní svalové napětí. Účelné je dané místo stáhnout elastickým obvazem.
A další otázka, jak se projevuje svalová dystrofie
Příznaky a projevy svalové dystrofie
Vyskytují se problémy se zvedáním rukou nad hlavu a takřka všechny děti ztrácí schopnost chůze ve věku 7-12 let. Typická je také narůstající svalová slabost a nekoordinované pohyby. Oslabení postihuje nejprve nohy, pánevní svalstvo, poté horní končetiny, krk a dýchací svaly.
Vyskytují se problémy se zvedáním rukou nad hlavu a takřka všechny děti ztrácí schopnost chůze ve věku 7-12 let. Typická je také narůstající svalová slabost a nekoordinované pohyby. Oslabení postihuje nejprve nohy, pánevní svalstvo, poté horní končetiny, krk a dýchací svaly.
