Domovská stránka > C > Porozumění Hormonálnímu Profilu: Vyzkoušejte Si, Jaké Je Vaše Zdraví A Pohoda.

Porozumění hormonálnímu profilu: Vyzkoušejte si, jaké je vaše zdraví a pohoda.

Sestavení hormonálního profilu zahrnuje kromě zjištění hladin pěti základních hormonů v určité fázi menstruačního cyklu také zjišťování hladin mužských pohlavních hormonů (androgenů), prolaktinu a hladin hormonů štítné žlázy.

Přečtěte si více

Jak na rovnovahu hormonů

Hormonální rovnováhu ovlivňujete tím, co jíte. Neprospívají jí toxiny a rafinované potraviny plné cukrů a jiných přídatných látek. Srovnat je naopak může vyvážený jídelníček a také naše směs superpotravin Blendea SUPERBALANCE.

A další otázka, co je to hormonální profil?

Vyvážený hormonální profil je důležitým ukazatelem reprodukčního zdraví ženy. Chystáte-li se otěhotnět a nějakou dobu se to nedaří, nebo naopak těhotenství odkládáte na pozdější dobu, je na místě zhodnotit vaši hormonální rovnováhu a odhalit případné odchylky, které mají negativní dopad na plodnost.

Můžete se také zeptat, jak dlouho trvá hormonální profil

Jedná se o ambulantní vyšetření a nepodstupuje se pod narkózou. Vyšetření trvá zhruba 15 minut.

Navíc, co dělá estrogen?

Jsou důležité pro vývoj sekundárních pohlavních znaků ženského těla, jako jsou prsa, a také ovlivňují periodický vývoj děložní sliznice. U mužů estrogen reguluje například vývoj spermií a má také úlohu ve vývoji libida.

Co dělá progesteron

V organismu je hlavní funkcí progesteronu příprava dělohy a děložní sliznice na zanoření oplodněného vajíčka a následné těhotenství. Během těhotenství pak brání progesteron před kontrakcemi a spontánním potratem a jeho dostatečná hladina umožňuje správný průběh těhotenství.

Můžete se také zeptat, jak vyvazit hormony?

Jak vyvážit estrogen:

Dominance estrogenu lze nejlépe regulovat omezením konzumace červeného masa, alkoholu a kofeinu. Chcete-li přirozeně snížit hladinu estrogenu, jezte více zeleniny a potravin s vysokým obsahem vlákniny. Eliminujte tyto potraviny např. Chipsy, hotová jídla atd.

A další otázka, jak harmonizovat hormony

Podle Vojtěchové přitom nemusíte cvičit „na dřeň", pro blahodárný účinek na hormony postačí pravidelná chůze nebo jóga. Přímo pro zkrocení hormonů existuje tzv. hormonální jóga. Ta přirozenou cestou a prostřednictvím komplexních cviků harmonizuje jejich hladiny.

Jak vyladit hormony?

Galland navrhuje čtyři jednoduché kroky, jak hormony nejlépe na hubnutí připravit.

Odpočívejte. Většina lidí má náročné zaměstnání, rodinu a řadu dalších povinností, které omezují jejich volný čas.
Správně spěte.
Nutriční návyky.
Hýbejte se.

Kdy hormonální profil

Stanovení hormonálního profilu je ideální provádět 3. – 5. den cyklu ženy. Pro vaše větší pohodlí je vhodné termín objednání správně načasovat, abyste mohla absolvovat odběr krve i konzultaci v jeden den.

By Cram Holstad