Domovská stránka > C > Objevte Svůj Dokonalý Sport: A Guide To Finding Your Ideal Fitness Activity: A Guide To Finding Your Ideal Fitness Activity

Objevte svůj dokonalý sport: A Guide to Finding Your Ideal Fitness Activity: A Guide to Finding Your Ideal Fitness Activity

8 nejlepších sportů pro pevné zdraví a delší život

PLAVÁNÍ Jeden z nejlepších sportů pro vaše srdce.
TENIS. Dalo by se říct, že tenis je formou intervalového tréninku s vysokou intenzitou.
VESLOVÁNÍ Podle mnoha odborníků má veslování nespočet zdravotních benefitů.
SQUASH.
JÍZDA NA KOLE.
BASKETBAL.
BĚH.
VOLEJBAL.

14. 6. 2018

Přečtěte si více

Jaký je nejlepší sport

Nejoblíbenější sporty ve světě

Místo	Sport	Počet fanoušku
1.	fotbal	3,5 miliardy
2.	kriket	2 - 3 miliardy
3.	lední hokej	2 - 2,2 miliardy
4.	tenis	1 miliarda

Kam za sportem?

Kam za sportem, když je venku nevlídno?

Lezení za každého počasí
Golf není jen outdoorová záležitost.
Plavání může být i zábava.
Trampolíny nejsou jen pro děti.
Zahrajte si Squash!
Trocha adrenalinu na závěr: curling, házení seker a větrný tunel.

Lidé se také ptají, proč je důležitý sport

Sport působí nejen na fyzické zdraví, ale také podporuje i dobrý psychický stav člověka. Pohyb jako takový má blahodárné účinky na metabolismus, celkovou kondici i koncentraci. Při pohybu se zrychluje metabolismus člověka a tělo spaluje tuky rychleji než v klidu. Při cvičení se také uvolňuje hormon štěstí endorfin.13. 9. 2016

Jaký sport začít v 12?

Na otevření kroužků si asi ještě pár měsíců počkáš. Zatím zkus chodit běhat, na brusle, pennyboard, kolo nebo cvič/tancuj podle youtube videí.3. 3. 2021

Následně, jaký sport začít v 17

Třeba začít běhat maraton, nebo "laufy" není nikdy pozdě. U technických sportů je pozdě. Ale zasoutěžit si můžete i v amatérských kategoriích a potom můžete dělat téměř každý sport..8. 12. 2020

Pokud jde o toto, jaké jsou nejzdravější sporty?

Plavání: Lepší výdrž srdce, kapacita plic a posílení svalů spolu s udržením zdravé hmotnosti – a to vše v krytém bazénu celoročně bez omezení. Tenis: Vybudujete si díky němu velkou sílu a je jedním z nejlepších spalovačů kalorií mezi sporty.19. 7. 2017

Jaký je nejnebezpečnější sport na světě

Golf. Možná nemůžete uvěřit tomu, že vidíte golf na seznamu nejnebezpečnějších sportů, ale podobně jako u fotbalu, i u tohoto sport velmi hrozí nebezpečí zasažení bleskem. Více než 4.000 lidí prý zemřelo na golfových hřištích na následky zasažení bleskem.

Lidé se také ptají, který sport je nejnáročnější?

Box. Box bezpochyby patří mezi nejnáročnější sporty. Sportovci musí být ve výtečné fyzické kondici, mít vypracované ruce, jelikož souboj probíhá pomocí úderů pěstmi. Tento sport je náročný také z hlediska velmi vysokého rizika dlouhodobých znanění.

Kam v Brně sport

Součásti okruhu

Městský plavecký stadion Lužánky. Jediný brněnský padesátimetrový bazén.
Aquapark Kohoutovice. Aquapark s mnoha atrakcemi a možnostmi vyžití.
Sportovní a rekreační areál Kraví hora.
Koupaliště Zábrdovice.
Koupaliště Riviéra.
Přírodní koupací biotop Brno-jih.
Masarykův okruh.
Park Lužánky.

By Farrah