Jawa
Domovská stránka
> J
> 7 Tipů, Jak Zpomalit Účinky Alkoholu A Vyhnout Se Rychlé Opilosti
7 tipů, jak zpomalit účinky alkoholu a vyhnout se rychlé opilosti
Tvrdý alkohol je dobré mixovat s džusem nebo jiným nealkem (gin a tonik, vodka s džusem apod.) Před tím, než ulehnete do postele, je dobré vypít tak půllitr tekutiny, ideální je čistá voda nebo voda s citrónem či šumákem (prostě do sebe musíte nacpat vitamín C).
A jak se vyhnout kocovině
Na Nový rok bez nevolnosti aneb jak se vyhnout kocovině
- Doplňte tělu vitamin C.
- Průběžně jezte.
- Pijte čirý alkohol.
- Pozor na cigarety.
- Voda, voda, voda.
- Vezměte s sebou ‚Míru'!
- Před spaním vypijte slanou vodu.
- Pořádně se vyspěte.
Alkohol je tlumivá látka. V nižších dávkách zlepšuje náladu a působí povzbudivě, zvyšuje sebevědomí, časté jsou pocity euforie, uvolnění a ztráty zábran. Se zvyšující se dávkou dochází k poruchám koordinace pohybů (tzv. „vrávorání"), snížení soustředění, vnímání a úsudku.
Co je dobré na opilost
Co pomáha kocovině předcházet?
- Před tím, než jdete pít se pořádně najezte (čím mastnější pokrm, tím lepší) a ideální je jíst i během pití.
- Mezi jednotlivými alkoholickými drinky pijte čistou vodu.
- Nemíchejte nápoje a dobře si vybírejte.
Pití mějte neustále u sebe. Pokud nejste na pitný režim zvyklí, začínejte pozvolna, postupně navyšujte přijaté množství. Nechte děti, ať si vyberou láhev s pitím, kterou budou rádi nosit do školy třeba s oblíbeným obrázkem. I děti by měly mít pití neustále na očích – na stole, v batohu, v autě, v pokoji.
A jak zvládnout bazeni
Napití se vody lze použít ke zvládnutí bažení u závislých na alkoholu. 4. Odvedení pozornosti, soustředění na aktuální záležitosti. Tento postup považujeme za středně účinný a patří k nejčastěji používaným.
Jak se pije zapálený alkohol? Jak správně zapálený alkohol pít? Aby se nápoj rozhořel, dejte navrch trochu slivovice nebo rumu a poté zapalte. Do tekutiny – dávejte pozor, abyste se nespálili je potřeba rychle vložit dlouhé brčko a pak vše celé vypít najednou. Posypání ohně skořicí je speciální barmanský trik, díky kterému se objeví efektní jiskry.
Navíc, jak se dobře opit
Jestliže máte na výběr, vyberte si vždy pivo s vyšším obsahem alkoholu, třeba kolem 15-18 procent. Jsou silná i piva s obsahem 11 procent. Jestliže se ale chcete opít rychleji, tak sáhněte po tom vyšším procentu. Úplně ideální je ale dát přednost tvrdému alkoholu – z toho se opijete rychleji než z piva nebo vína.
A jak pít s mírou? Pij s mírou
- Čím nižší obsah alkoholu tím lépe.
- Nepij zásadně nalačno, pij malými doušky v co největších intervalech, tak budeš mít nad sebou lepší kontrolu.
- Zůstaň u jedné sklenice, pokud se neudržíš a objednáš si přece jen další, drž se stejného typu nápoje.
Jak se opít aby mi nebylo zle
Jak pít opatrně? Tomu, aby vám ráno nebylo špatně, můžete předejít už při samotné konzumaci. Samozřejmě v první řadě tím, že ji omezíte. Proti dehydrataci, která následně způsobuje únavu a bolest hlavy, se vyplatí pít hodně vody – člověk by měl vlastně vypít stejně vody jako alkoholu, u tvrdého tak třikrát více.
