Jawa
Domovská stránka
> J
> Průvodce Krok Za Krokem: Jak Přesně Změřit Krevní Tlak
Průvodce krok za krokem: Jak přesně změřit krevní tlak
K vyšetření krevního tlaku se v lékařských ordinacích zatím stále běžně používá rtuťový tlakoměr a tzv. fonendoskop, tedy lékářské "naslouchátko". Na levou paži (je blíže srdci) vám lékař navlékne manžetu a balonkem ji nafoukne. Současně s nafukováním manžety je vytlačována i rtuť ve sloupci tlakoměru.
Někdo se také může ptát, jak správně měřit tlak na zápěstí
Manžeta na zápěstí musí být při měření vždy ve výšce srdce. Pokud je například o 10 cm níže než srdce, ukáže se hodnota tlaku vyšší o 8 mm Hg. Naopak pokud je manžeta o 10 cm výše, tlakoměr naměří o 8 mm Hg méně. Zápěstní tlakoměry mají jednodušší a rychlejší ovládání.
Na které paži měřit tlak? Obvykle se měří na levé ruce, pokud však máte tlak na pravé ruce vyšší, uprednostňujte měření na této straně. Je vhodné měření 3x opakovat po 1 -2 minutách a výsledky zprůměrovat.
Jak se zapisuje krevní tlak
Měření tlaku
Krevní tlak se zapisuje jako dvě čísla, oddělená lomítkem. První hodnota je systolický tlak, druhá diastolický. Je vyjadřován v torrech (milimetrech rtuťového sloupce). Běžné měření krevního tlaku se provádí za pomoci rtuťového tonometru a fonendoskopu.
Navíc, jak na kolísavý krevní tlak? Krevní tlak se zapisuje jako dvě čísla, oddělená lomítkem. První hodnota je systolický tlak, druhá diastolický. Je vyjadřován v torrech (milimetrech rtuťového sloupce). Běžné měření krevního tlaku se provádí za pomoci rtuťového tonometru a fonendoskopu.
Jak na kolísavý tlak? Krevní tlak nejčastěji kolísá u labilních osob, které nemají dostatek pohybu. Na vině je však také často genetická predispozice. Lidské tělo je většinou schopné si i s většími výkyvy poradit, nicméně je dobré se celkově snažit zklidnit a pořádně si odpočinout.
Jak se zbavit strachu z měření tlaku
Před návštěvou lékaře si nahrajte do svého telefonu relaxační hudbu, projděte se na čerstvém vzduchu nebo vyzkoušejte dechové cvičení. Jděte na lékařské vyšetření s dostatečným předstihem. Díky stresu z nedochvilnosti se vám ještě více přitíží.
Jak se mění tlak během dne? Krevní tlak každého jedince během dne kolísá. Nejnižších hodnot dosahuje obvykle ve spánku, začíná stoupat v časných ranních hodinách (nejčastěji mezi 4. a 6. hodinou ranní), nejvyšších hodnot zpravidla dosahuje v dopoledních hodinách, těsně po obědě obvykle zaznamenáváme určitý pokles.
Jak co nejrychleji snížit krevní tlak
Pokud vidíte na tlakoměru velmi vysokého hodnoty a přemýšlíte, jak okamžitě takto vysoký tlak snížit, hlavně se uklidněte. V klidu se posaďte, odpočívejte a zavřete oči. Velmi pomáhá studený obklad a masáž hlavy. Jednorázové zvýšení krevního tlaku je většinou způsobené stresem nebo nervozitou.
Můžete se také zeptat, jak vybrat správný tlakoměr? Při výběru tlakoměru byste měli věnovat pozornost také velikosti manžety. Obvykle mají tlakoměry standardní manžety, ale pro lidi s větší strukturou paží nemusí být dostačující, pak si nejčastěji musíte koupit větší rukáv nebo zvolit tlakoměr, který nabízí velkou možnost úpravy, někdy výrobci zahrnují 2 typy manžet.
Jak se pouziva Rtutovy tlakoměr
Princip a fungování
Rtuťový tlakoměr udává tlak vzduchu výškou rtuťového sloupce ve vzduchoprázdné skleněné trubici, která je nahoře uzavřena a dole ponořena do nádoby s rtutí. Hmotnost rtuti vytlačené do trubice je v rovnováze s hmotností atmosféry, která působí na hladinu rtuti v nádobce.
Rtuťový tlakoměr udává tlak vzduchu výškou rtuťového sloupce ve vzduchoprázdné skleněné trubici, která je nahoře uzavřena a dole ponořena do nádoby s rtutí. Hmotnost rtuti vytlačené do trubice je v rovnováze s hmotností atmosféry, která působí na hladinu rtuti v nádobce.
